Вьюга — психолог КПТ, Томск

О специалисте

Окончила Сибирский Государственный Медицинский Университет, практический опыт индивидуальной и групповой работы более 10000 часов.

Следую принципам доказательной психотерапии и научного подхода в психологии.

После того, как в 2015 году я прошла обучение у John Arden "Психотерапия основанная на изучении функций головного мозга", на базе СпбГУ (Санкт-Петербург), мой взгляд на психологию как науку изменился, этот курс открыл для меня новый вектор профессионального развития и способствовал верному выбору терапевтического направления.

Я продолжаю регулярно обучаться, предпочитаю программы европейских и американских спикеров, считаю, что для всех помогающих профессий важен принцип непрерывного образования.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) остаётся единственным подходом с доказанной эффективностью.

Во-первых, в КПТ есть четкая выверенная методология в работе с конкретными проблемами и симптомами.

Во-вторых, все методы и техники КПТ основаны не на субъективных взглядах отдельных авторов, а на научных знаниях психофизиологии и нейробиологии.

Много лет моей избранной областью консультирования были кризисные состояния и психические травмы, я глубоко изучила эту тему в теории и на практике.

Сейчас мой главный научный и практический интерес - формирование расстройств личности, самоидентичность и проблемы социальной адаптации.

Образование и квалификация

• Ассоциация Когнитивно-Поведенческий Психотерапии

Отзывы

Я занималась с Анастасией в течение 4 месяцев. Пришла с вяло тянущимся всю жизнь тревожно-депрессивным расстройством. Совсем острых проблем не было, я вполне научилась справляться со сложными моментами, но не очень-то радовалась жизни, привычно тревожилась по мелочам и тд. Искала КПТ-терапевта. Несмотря на то, что чувствовала себя относительно удовлетворительно и адаптированно, на самом деле это очень серьезная застарелая "поломка", которую, возможно, починить, сложнее, чем что-то явное, острое. В первую очередь мне было важно ощущение принятия меня, безоценочность. Анастасия в этом смысле…

Екатерина (5/5)

Анастасия - исключительный профессионал своего дела. Я была удивлена и очень рада тому, что всё-таки есть такие психотерапевты, которые обладают всеми важными аспектами, чтобы, действительно, помогать людям. Я работала с самыми разными психотерапевтами и наставниками, из разных стран и городов. И сама изучаю психотерапию и получаю эту профессию. Поэтому, знаю насколько редко сейчас можно встретить достойного специалиста. Анастасия и команда её центра - это именно такие специалисты. Помимо того,что она делает отлично свою основную работу как психотерапевта , я хочу выделить другие важные…

Марина (5/5)

Мне повезло быстро найти специалиста, с которым работать комфортно и, главное, эффективно. Каждая встреча полна новых инсайтов и осознаний. Бывает, задаст Анастасия один вопрос, и все уже переворачивается в голове))) Работаю с Анастасией в неспешном темпе уже больше года и вижу очень много позитивных изменений в себе. Очень нравится, что можно работать не несколько раз в неделю, как бывает у других специалистов, а раз в две недели, что для меня комфортно. В общем, могу описать работу с Анастасией в нескольких словах: эффективно и по существу. Очень рекомендую данного специалиста.

Наталья (5/5)

Анастасия, говорю вам спасибо за нашу совместную работу. Вы классная и веселая! Это мой первый опыт психотерапии и однозначно удачный. Каждая встреча как новое знакомство с собой. Сессии проходили без воды, в атмосфере доверия и принятия. Сейчас я чувствую, что меняется каждая сфера моей жизни, хотя первый запрос касался только работы. Спасибо!

Татьяна (5/5)

Единственное, что я хотела бы исправить в своей жизни — пришла бы к Насте за помощью как можно раньше. И дело вовсе не в том, что за мои 30 лет не случалось событий, которых я предпочла бы избежать и ситуаций, где стоило бы поступить иначе. Я осознаю: ничто не дало мне столько силы и любви к миру, как год, который я провела в терапии. Как же здорово было бы «нынешними» глазами смотреть на прошедшие дни. Говорю всем, кто сомневается и раздумывает: обращаясь к специалисту, вы не теряете ничего. Оставаясь один на один со своими проблемами, вы теряете годы жизни — качественной, эмоционально…

Анастасия (5/5)