Свирина — психолог КПТ, Калуга

О специалисте

Я - практикующий психолог. Получила полноценное высшее психологическое образование в Московском университете с отличием и золотой медалью, чем очень горжусь.

Основной подход, который я использую в работе, является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Она доказала свою эффективность и занимает ведущую позицию в научной психологии.

Главные направления в работе, которыми я занимаюсь - сепарация, эмоциональная (со)зависимость, личные границы, повторение жизненных сценариев в семье, поиск опоры и уверенности, профориентация.

Регулярно принимаю участие в международных конференциях в качестве слушателя и автора научных публикаций.

Вы можете обратиться ко мне за психологической помощью также по другим вопросам:

- семейные конфликты

- развод

- трудности в выборе профессии/принятии решения

- низкая самооценка/неуверенность в себе

- переживание расставания

- утраты близкого человека (повышение квалификации)

- прокрастинация

- проблемы в общении с людьми

- детско-родительские отношения

- навязчивые мысли

- перфекционизм

- чувство вины

- тревожность и др.

Я не работаю с паническими атаками, психическими расстройствами и заболеваниями, депрессией, так как не являюсь психотерапевтом (врачом), но могу сопровождать вас в рамках психологического консультирования совместно с вашим доктором, так как на данный момент продолжаю обучение по направлению "Клиническая психология" в институте Санкт-Петербурга им. Б.Д. Карвасарского.

Развиваюсь в направлении "Онкопсихология", имею личную историю с данным заболеванием. Если Вам или вашим родным необходима поддержка, восстановление эмоционального состояния, силы для противостояния с болезнью, готова помочь в этой нелегкой, но целенаправленной борьбе! Я прошла очное обучение у практического онкопсихолога в Санкт-Петербурге в Институте практической психологии "ИМАТОН" Вагайцевой Маргариты Валерьевны и в Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии, что подтверждено необходимыми документами в моем профиле.

В своей работе использую только проверенные и НАУЧНО ОБОСНОВАННЫЕ методы, поэтому со мной Вы можете быть уверены в результате и эффективности совместной деятельности.

С уважением, Софья Свирина.

С 1 июня повышение цен!

Образование и квалификация

• Ассоциация Когнитивно-Поведенческий Психотерапии

Отзывы

Хочу сказать огромное спасибо Софье за проделанную работу! Выбирала специалиста и не ошиблась. Очень внимательная, напористая, что лично для меня было плюсом, так как есть опыт работы с другим психологом и было важно получить своеобразный пинок к действию. Понравился подход, хотя раньше в КПТ совсем не разбиралась. В общем, очень советую! Все чётко, быстро, а главное я почувствовала результат.

Татьяна (5/5)

Соня, спасибо тебе большое! Мы работали не так долго, но мне этого хватило, чтобы пазл сошелся. Работали с личными границами в отношениях, за несколько сессий я поняла свои негативные установки или, как ты их называешь, «иррациональные убеждения»😀. Особенно хочется отметить техники работы, они простые и логичные, хотя сама бы никогда такие не сообразила применить. Отдельное спасибо за рекомендованные книги! Будет нужна помощь - сразу к тебе!

Валерия (5/5)

Софья- очень хороший специалист, использует понятные, грамотные и действующие техники. Занимаюсь с ней достаточно долго и могу сказать, что сессии с ней- лучшая инвестиция в себя! С первой же встречи словила с ней доверительный контакт. Была проблема- отпустить человека и пережить расставание- спустя пол года работы могу сказать, что я полностью отпустила этого человека и живу новую прекрасную жизнь! Очень многому научилась у нее, за что огромное спасибо!

Лина (5/5)