Смирных — психолог КПТ, Владивосток

О специалисте

Здравствуйте!

Меня зовут София, я практикующий психолог-консультант с профильным психологическим образованием, работаю в подходе когнитивно-поведенческой терапии.

Являюсь действующим членом Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП).

В своей практике я работаю с такими вопросами, как:

- Проблемы в межличностных отношениях (семейные, рабочие), конфликты

- Эмоциональные трудности (проблемы с выражением или контролем эмоций, чувств)

- Неуверенность в себе, трудности в принятии решений

- Низкая самооценка

- Проблемы с пониманием себя и своих желаний

- Перфекционизм, боязнь ошибок, прокрастинация

- Тревога и тревожные расстройства (ПА, ГТР, ОКР, социальная тревожность), страхи

- Депрессивные состояния, подавленность, апатия

Не работаю с зависимостями, а также клиническими формами расстройств личности.

Принципы моей работы:

-Эмпатия, принятие, вежливость и уважение;

-Комфортная и спокойная атмосфера при общении;

-Анонимность и конфиденциальность, соблюдение этического кодекса;

-Использование научно-обоснованных методов работы.

Образование и квалификация

• Национальная академия дополнительного профессионального образования
• Ассоциация Когнитивно-Поведенческий Психотерапии

Отзывы

Хотелось бы поблагодарить психолога Софью Эдуардовну. После консультации немного в голове поменялись взгляды, но стоит это ещё самостоятельно прорабатывать. Психолог углубился в мою проблему и дал мне дельные советы. Надеюсь, что всё получится сделать с минимумом расстройств. Спасибо!

Алла (5/5)

Спасибо огромное, Софья! Благодаря консультациям с Вами, мне действительно стало легче и проще смотреть на мою ситуацию. Спасибо, что помогаете людям, ведь это очень важно!

Тамара (5/5)

Обратился за помощью с проблемой сильной тревожности, были проблемы со сном из-за этого, без телевизора вообще не мог уснуть, часто просыпался ночью и не мог избавиться от мыслей. Работать с Софией мне понравилось. Очень приятная девушка, всегда внимательно и спокойно меня слушала, после каждой сессии у меня оставались важные записи и выводы по итогу встречи. На следующее занятия давались домашние задания, которые позволяли работать над проблемой самостоятельно, углубляться и понимать причины моей тревожности. По итогу избавился от тревожности, по-другому посмотрел на свои тревожные мысли и…

Николай (5/5)