Скрынникова — психолог КПТ, Воронеж

О специалисте

Как это потрясающее — найти кого-то, кто хочет слушать обо всем, что происходит у тебя в голове.

Многим из нас хочется найти такого человека, который все бы понял и поддержал в трудную минуту. Психолог может стать одним из таких людей.

Работа с психологом — это открытая и доверительная работа с самим собой. Иногда человек впервые находит на консультации психолога понимание, принятие и поддержку, которые не имел ранее. Конечно, степень доверия и результат работы зависит не только от продолжительности знакомства, регулярности встреч, но и от личной способности доверять и быть заинтересованным в получении качественной помощи психолога. В ходе совместной работы с психологом происходит личностный рост, способный помочь человеку достичь многих целей.

Для обращения к психологу важно иметь желание и стремление учиться. Учиться исследовать свой эмоциональный опыт и жизненный путь. И это исследование длиною в жизнь.

Если вам сложно сформулировать свою проблему — не переживайте по этому поводу. Выразить вашу цель и добиться ее скорейшего достижения вам поможет психолог.

Основные темы, с которыми я работаю:

1. Сниженное настроение.

2. Депрессивные эпизоды.

2. Проблема выбора и адаптации.

3. Тревога и различные страхи.

4. Негативные мысли и чувства.

5. Желание пересмотреть свой образ жизни.

6. Перфекционизм.

7. Прокрастинация.

8. Чувство беспомощности.

9. Проблемы в общении.

Образование и квалификация

• Ассоциация Когнитивно-Поведенческий Психотерапии

Отзывы

Психолог Елизавета Сергеевна помогла научиться самой справляться со своими проблемами, проживать чувства и эмоции, заботиться о себе и по-другому смотреть на жизнь.

Алина (5/5)

На консультациях нашёл в себе и переосмыслил множество страхов, что сняло тревогу и тем самым очень облегчило повседневную жизнь. Елизавета Сергеевна научила тому, как быть самому себе психологом: анализировать собственные мысли и эмоции, находить причины их появления и переосмыслять их. Это позволило по-другому взглянуть на многие вещи и глубже понять себя. Благодаря терапии избавился от длительной бессонницы, логоневроза и патологического перфекционизма.

Никита (5/5)

Помогла с проблемой с маленьким ребенок. Отношения между нами немного наладились.

Анна (5/5)