Шашкина — психолог КПТ, Архангельск

О специалисте

Я психолог  КПТ и в гештальт подходе . Специализируюсь на работе с подростками.

Чаще всего обращаются люди с трудностями в общении и принятии себя. Сейчас многие считают, что нужно показывать только свои лучшие качества, а плохие эмоции нельзя испытывать или не стоит ими "грузить", и тогда становится непонятно, как с ними справляться. Когда эмоций становится слишком много, или когда перестаешь их контролировать.

Также, обращаются родители, когда замечают, что с подростком происходит что-то опасное или непонятное (порезы, проблемы со сном, в школе конфликты, нарушаются отношения).

В работе с человеком, я поддерживаю осознанность, помогаю увидеть ситуацию с разных точек зрения, разобраться с чувствами и иметь возможность сделать выбор, как я хочу поступить.

Я много уделяю внимания клиенту и его самочувствию, мне важно, чтобы человеку в процессе работы было безопасно и комфортно.

КПТ-направление помогает привести в порядок мысли, когда кажется что попадаешь в замкнутый круг, или "долго ходил к терапевту и ничего не помогает".

Гештальт-направление помогает работать с проблемами через образы, метафору и тело.

В процессе работы, я использую арт-техники, люблю рисовать, лепить, фантазировать. Творчество позволяет окрасить яркими красками, те ситуации с которыми сложно справиться в голове.

В работе с подростками, считаю важным поддерживать как родительскую, так и подростковую позицию и восстанавливать отношения в семье.

Отзывы

Екатерина, благодарю за консультацию! Мне определённо есть над чем работать, учитывая, что теперь я как никогда отчётливо вижу собственную неадекватность в оценке происходящего. Буду исправляться, учитывая полученные ответы. Спасибо!

Татьяна (5/5)

Спасибо за консультацию. За то, что выслушали и натолкнули на правильные мысли. Мне нужен был взгляд со стороны и я его получила на профессиональном уровне.

Анна (5/5)

Спасибо большое за консультацию, Вы помогли начать понимать, в какой ситуации оказалась, что нужно для этого сделать и как дальше быть.

Марина (5/5)