Семенова — психолог КПТ, Оренбург

О специалисте

Здравствуйте. Я клинический психолог. Консультирую преимущественно в когнитивно-поведенческом подходе, при необходимости использую техники из схема-терапии, терапии принятия и ответственности (ACT).

Толерантно, уважительно, бережно отношусь к вашим взглядам, отношениям и поступкам.

Опыт моей консультационной работы – 5 лет.

- В 2017 году с отличием окончила Оренбургский государственный медицинский университет;

- 2017 - 2021 гг. работала медицинским психологом в ГБУЗ «Оренбургская областная клиническая психиатрическая больница №1» в клинике семейной психотерапии;

- С 2021 года активно консультирую онлайн по всему миру.

Приоритетные направления работы:

- Низкая самооценка, чувство одиночества;

- Недостаток счастья и удовлетворенности;

- Потеря близкого человека (расставание, смерть);

- Усталость и упадок сил, стресс и раздражительность;

- Трудности с пониманием «Кто Я?» и «Чего Я хочу?», трудности с принятием себя.

 

Запросы и области, в которых я не обладаю компетентностью для оказания профессиональной помощи:

- Химические и нехимические зависимости;

- Обсессивно-компульсивное расстройство;

- Расстройство пищевого поведения.

+79228376197

Образование и квалификация

• Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов
• Оренбургский государственный медицинский университет

Отзывы

Никогда прежде не занималась с психологом. Это довольно интересный опыт. Это не волшебная таблетка, это не магический пендель. Я бы сравнила это с неким червячком в своей голове, который незаметно для самой себя подкидывает мысли, которые заставляют прогрессировать. Иногда кажется, что в занятиях нет смысла, но глядя на себя до занятий и сейчас, я понимаю, что изменения есть именно благодаря этой тонкой работе. Весь путь ещё не пройден, но заложена бОльшая часть фундамента. Надеюсь на дальнейшее сотрудничество 😊

Анна (5/5)

Самое главное приобретение в процессе терапии это инструменты и навыки, с помощью которых ты и после ее окончания сможешь регулировать своё психическое состояние. Моя работа с Татьяной Сергеевной мне их дала. Я очень благодарна, что Татьяна Сергеевна стала грамотным проводником, который помогал находить ответы на глубинные вопросы. Второе приобретение от терапии- осознание, что любой результат это ежедневный труд. Да, каждый день нужно было выполнять задания, но с каждым выполненным заданием недифференцированный комок распутывался, выстраиваясь в цепь понятных событий. С каждой терапией, как…

Ольга (5/5)

После продолжительных консультаций у Татьяны я научился гораздо лучше понимать себя. Понимать свое место в мире и место мира вокруг меня. Её советы действительно всегда направлены в самую цель, и помогают почувствовать себя на ином уровне. Не все в жизни каждого из нас идет гладко, это не секрет. И не со всем мы находим силы справится в одиночку. Есть много слов "близких" нам людей которые оставляют больные отпечатки. Есть поступки, за которые мы всё продолжаем нести на себе бремя вины. И многое другое. И со всем этим багажом иногда становится просто невозможно идти дальше. С уверенностью…

Виталий (5/5)

Я благодарна Татьяне за помощь! Мне очень понравилось с ней работать. Татьяна очень внимательно относилась к моим словам и состояниям, настолько что я первое время даже удивлялась - не столько внимательности, сколько тому, что она, благодаря своей внимательности, может подтолкнуть меня к ответу ( я не заметила, а Татьяна заметила). Понравилась также, что работа была систематичной и глубокой, с постоянной поддержкой.

Алина (5/5)