Сашко — психолог КПТ, Москва

О специалисте

Работаю в Когнитивно-поведенческом подходе. Он структурирован, доказано эффективен и вполне понятен клиентам, что позволяет в сравнительно короткий срок прийти к обозначенному в начале консультаций результату.

Все задания и упражнения, которые я даю клиенту, я сопровождаю объяснением, что значительно повышает эффективность терапии. Согласитесь, спокойнее и приятнее знать, что и зачем ты выполняешь, чтобы и результат был более продуктивный, осознанный и понятный.

Я помогу сформировать внутри некого «мини-терапевта», который будет помогать вам в будущем справляться самостоятельно с возникшими трудностями.

Я могу помочь вам с такими запросами как:

-Эмоциональное выгорание, стрессы, иррациональные страхи, тревожность

-Проблемы с межличностными коммуникациями и конфликты

-Самооценка, личностные кризисы и поиск ресурса также входят в мою компетенцию

-Помогу сформировать внутреннюю опору и целостность для преодоления жизненных трудностей

Образование и квалификация

• Ассоциация Когнитивно-Поведенческий Психотерапии

Отзывы

Ксения помогла разобраться в причинах возникновения тревоги, рассказала о практиках, которые дают возможность успокоиться и расслабиться в моменты стресса. Очень внимательный и вежливый специалист, с которым комфортно и приятно работать. Огромное спасибо! Рекомендую.

Евгения (5/5)

Большое спасибо за беседу со мной! Я сильно переживала об опозданиях, меня это угнетало, я тревожилась. Мы обсудили всё, разработали план действий, я обратила внимание на своё состояние. В голове выстроилась логическая цепочка и шаги. Даже за одно обращение я почувствовала, что клубок постепенно распутывается)) это очень важно-сразу получить эдакую «таблетку», как будто «обезболивающее», что бы нормально функционировать и смотреть на проблему без боли, но с холодной головой. Ментальное здоровье настолько же важно, как и физическое. Хочу сказать тем, кто сомневается идти ли к психологу: не…

Софья (5/5)

Ксения замечательный специалист. Добрая, душевная и профессиональная! Помогла разобрать по полочкам, то что сильно тревожило всего за одну консультацию. Большое спасибо, теперь знаю куда бежать за помощью в случае сильной тревоги!

Мария (5/5)

Ксения Валерьевна, благодарю за проработку страхов и уничтожения тревог! Вы очень открыты! Боялась рассказывать о всех проблемах, ваше расположение и позитивный настрой раскрыл меня. Для меня это очень важно! Переход на новую работу, как начало новой жизни. На старой привычно и не интересно, на новой интересно, но не так легко, точнее очень сложно. После встреч стала увереннее! Обратившись с одной проблемой исправили и внутренние качества, раскрыв в себе сильные стороны, благодаря чему изменилось отношение к жизни! Мы часто делимся проблемами с близкими, но работа с психологом это другой…

Анна Ксенофонтова (5/5)

Благодарю, Ксению ! Это мой первый опыт общения с психологом . Девушка очень тактичная , приятная , вселяющая уверенность. Объяснила как работать с ситуацией ,которая тревожит. Буду рекомендовать! Успехов вам !!!

Отображаемое имя (5/5)