Рыскинд — психолог КПТ

О специалисте

Когнитивно-поведенческий психолог, педагог-психолог, а также веду просветительскую и научную деятельность.

В своей работе я придерживаюсь принципов бережности и уважения к личности, опираюсь на научно доказанные и эффективные методы.

Чем я могу вам помочь:

- Страхи/фобии, тревога, панические атаки, навязчивые мысли/действия

- Депрессия, апатия, эмоциональное выгорание, стресс, прокрастинация

- Проблемы с контролем эмоций, раздражительность, агрессия, отсутствие эмоций

- Обида, вина, стыд, ревность, зависть

- Расставание, развод, утрата, боязнь одиночества

- Самореализация, профессиональное самоопределение, трудности в принятии решений

- Проблемы с самооценкой, стеснительность, социальная тревожность (социофобия)

- Недовольство собой, самокритика, «синдром самозванца», перфекционизм

- Непринятие себя, неприятие своего тела/внешности

- Трудности в общении с партнёром, детьми, родителями, окружающими

- Страх близких отношений

- Трудности адаптации в новой среде, обстоятельствах, при эмиграции

- Терапия пар/семей

! Диагностированные расстройства веду совместно в психиатром, который Вас сейчас наблюдает, чтобы исключить рассогласования в наших действиях и улучшить эффективность терапии.

Образование и квалификация

• Центр когнитивной психологии
• Портал Дополнительного Профессионального Образования

Отзывы

Анастасия, дает очень хорошие советы. Говорит прямо и с долей шутки. Я благодарна ей за легкое отношение к жизни и внимание к проблемам людей. Она умеет поддержать и найти повод для гордости за себя. Спасибо

Лилия (5/5)

Спасибо Анастасия,что поняли мою проблему,потому что для всех она кажется пустяковой и что мне нечем заняться, очень благодарна за ваши советы,которые пгмогают мне задуматься и дают сил решить свою проблему

Светлана (5/5)

Спасибо, Анастасия Александровна! Вы меня заставили удариться в размышления о моей жизни. Мне сейчас кажется, что та проблема, с которой я изначально обратилась - это то, что на поверхности, а на самом деле я за ней не замечаю более важного. Думаю, что еще немного постараться и смогу все у себя изменить к лучшему! Я Вам благодарна и надеюсь еще с Вами пообщаться! Спасибо!

Аня (5/5)