Расторгуева — психолог КПТ

О специалисте

Здравствуйте!

Меня зовут Саша, и я практикующий психолог.

Психотерапия - мой любимый способ менять мир к лучшему.

Мой большой интерес – работа с людьми из дискриминируемых групп. Я защищала диплом и проходила дополнительное обучение по теме трансгендерности, стресса меньшинств, стигматизации и дискриминации. Значимая часть моего профессионального самоопределения – это феминистская оптика и теория пересечения дискриминаций. Я всегда стараюсь рассматривать проблемы моих клиенток и клиентов не только в психологическом, но и в более широком социальном контексте.

Я постоянно самообразовываюсь по темам особенностей жизни людей из ЛГБТКИА+ сообщества, нейроотличного сообщества, этнических меньшинств, людей с инвалидностями. Значительная часть моих клиенток и клиентов – люди из дискриминируемых групп.

Я люблю работать с молодыми взрослыми, но также люблю и умею работать с людьми, которые в том числе значительно старше меня самой.

У меня есть опыт и навыки работы с зависимостями, и, хотя я предпочитаю не работать с этой темой в качестве основного и единственного запроса, я могу оказывать помощь в выходе из зависимого поведения.

Так как я клинический психолог, я много работаю с людьми, у которых есть психиатрические диагнозы. Если я подозреваю, что моим клиентам может быть необходима или полезна консультация психиатра, или другого врача, я могу предложить обратиться за необходимой медицинской помощью, параллельно с психологической работой (или вместо неё, если это необходимо). Если у клиентки или клиента есть психиатрический диагноз, я работаю параллельно или, если это возможно, в команде с психиатром, чтобы наша помощь была максимально эффективной.

У меня есть опыт работы с людьми с личностными расстройствами, тревожными расстройствами, депрессиями, биполярным аффективным расстройством. Однако вам не обязательно иметь психическое расстройство, чтобы обратиться ко мне.

Как устроена терапия

Что происходит на первой встрече?

Первая сессия обычно диагностическая. На ней скорее всего я буду задавать вам много вопросов, чтобы лучше представлять себе тот запрос, с которым вы пришли, и контекст вашей жизни. Также вы сможете задать все интересующие вас вопросы по поводу грядущей работы, моей квалификации, и т.д. В зависимости от ситуации, первичная диагностика может занять больше, чем одну сессию. После того, как я смогу составить общее впечатление о вашем запросе, мы сможем обсудить, в чём я смогу быть полезна для вас, кажется ли мне полезным привлечение смежных специалистов и т.д.

Сколько у нас будет времени?

Консультация длится 60 минут. Если вы заранее понимаете, что хотели бы только провести диагностику, или только получить общую ориентировку по своему запросу, или разобрать очень конкретную ситуацию – мы можем провести встречу на 1,5 часа. В таком случае я прошу предупреждать об этом заранее, при бронировании времени.

Как часто нужно приходить? От чего это зависит?

Обычная частота сессий – 1 раз в неделю, но по дополнительной договоренности возможны другие варианты. В идеале за вами закрепляется конкретный день и время, в которое мы встречаемся из раза в раз, но, если ваш график работы или учёбы плавающий, и закрепить конкретный день нет возможности, это можно обсуждать.

Сессии 1 раз в две недели подходят в случае постепенного завершения длительной работы, когда встречи каждую неделю уже не обязательны; если вам хочется иметь чуть больше времени на обдумывание между сессиями; если еженедельные сессии финансово неподъёмны.

Существует опция сессий по запросу, или сессий раз в месяц, но в таком случае важно понимать, что, когда перерывы между сессиями настолько велики, проблематично сохранять общую канву работы, и каждая сессия будет скорее отдельной консультацией, чем цельным терапевтическим процессом. Это может быть как проблемой, так и преимуществом, в зависимости от вашего запроса и предпочтений. Если мы работаем в таком формате, я не закрепляю за вами день и время, каждая сессия обговаривается отдельно.

Как долго длится…

Образование и квалификация

• Ассоциация Когнитивно-Поведенческий Психотерапии

Отзывы

Огромное спасибо, что помогли мне справиться самостоятельно со своей проблемой, направив на верный путь.

Виктория (5/5)

Спасибо большое Александре! Оперативно решила мою проблему и выяснила ее причину. Александра - очень вежливый и внимательный специалист, что очень важно для человека, нуждающегося в помощи!

Варвара (5/5)

Специалист сделал акцент на том, куда надо двигаться в моих отношениях дальше! Я буду работать над отношениями и у меня все получится, спасибо Вам, Александра!

Евгения (5/5)