Полякова — психолог КПТ, Екатеринбург

О специалисте

С какими запросами вы можете ко мне обратиться:

- страхи, панические атаки и повышенная тревожность;

- утрата и горе;

- травматическое прошлое, ПТСР и кПТСР;

- тревожное расстройство личности, пограничное расстройство личности;

- трудности в общении и выставлении здоровых границ;

- проблемы во взаимоотношениях с партнёром/близкими/друзьями/коллегами;

- повышенная эмоциональность, и вы не знаете, как справляться со своими эмоциями;

- если вы запутались в своей жизни, в своих целях и не знаете, чего хотите;

- если вы хотите изменить что-то в своей жизни, вырасти, научиться жить в гармонии с самим собой и с окружающим миром и людьми.

 

Профессиональные интересы

Клиническая психология, арт-терапия, диалектико-поведенческая терапия (DBT), когнитивно-поведенческая терапия (CBT), рационально-эмотивная терапия, схема-терапия, экзистенциальная терапия, психодинамическая терапия. Индивидуальная и супружеская терапия, терапия травм, зависимостей и личностных расстройств.

Отзывы

Я попала на приём к Марлен с начала октября. Меня мучала сильная тревога и панические атаки которые бывали даже в ночное время. Я не могла выйти из дома, не могла общаться с незнакомыми людьми и любые попытки пойти на контакт вызывали панику. Марлен очень помогла мне, настраивала на работу, задавала домашние задания, научила, как понимать свои эмоции, откуда они берутся и как их контролировать. С каждым сеансом мне становилось легче. Спустя четыре месяца, я могу сказать что почти полностью избавилась от панических атак и стала намного лучше спать. Меня не бросает в дрожь от того что мне нужно…

Ариадна (5/5)

Пришла на консультацию с проблемой в отношениях. Марлен помогла разобраться в ситуации, распознать деструктивные убеждения, научила работать с ними. Когда разрешился этот вопрос, мы приступили к работе с другими темами (двумя), в т.ч. с фобией. Психолог каждое занятие выдавал ДЗ (очень помогло, мною обретен ценный навык работы с мыслями, продолжаю и буду продолжать дневник наблюдений), практики. Я посетила около 6-7 занятий, этого мне хватило, чтобы со всем разобраться, завершила работу только потому, что не осталось проблем. Мне все понравилось, рекомендую!

Наталья (5/5)

Я обратилась на консультацию, чувствуя, что мое ПРЛ сжирает меня изнутри и я больше не могу с ним бороться, Марлен очень внимательно подошла к моей проблеме и с большим пониманием, за что я её очень благодарна. Мало того, что я чувствовала, то могу с ней спокойно говорить о своей болезни и получать поддержку, но также и практические уроки и упражнения, с помощью которых я могу регулировать свое поведение и справляться с такими проблемами как самоповреждение и панические атаки. Я работала до этого с несколькими психотерапевтами, но редко получала практические навыки, которые могут помочь в…

Карина (5/5)