Палюшик — психолог КПТ

О специалисте

Цель любой работы над собой - БЫТЬ, а не казаться.

Один из важных вопросов, которые встают на первых консультациях, - вопрос формулирования цели, которой хочет достичь человек, обратившийся за помощью. Обычно клиент цели озвучивает свои желания/цели следующим образом:

-"Я хочу, чтобы он (она, они) ... "

- "Я хочу избавиться от ... "

- "Я хочу, чтобы не было (не испытывать, убрать) ... "

Цели, сформулированные таким образом, в принципе, достижимы, однако, не решают сути проблемы - какой бы она ни была. Человек в кресле клиента работает с собственной психологией, философией, мировоззрением, мышлением, эмоциями, поведением и т. д.

Поэтому то, куда мы придем, зависит от того, что мы "закажем" на старте.

Следующий момент, который может исказить настоящий желаемый результат терапии - это сопротивление "в пути". Люди сопротивляются изменениям по разным причинам:

- недостаточная мотивация / чужая (навязанная кем-то) мотивация;

- недостаток времени / денег /сил / энергии;

- отсутствие поддержки / саботаж ближайшим окружением;

- несовпадение ожидаемых форм / способов / методов работы с теми формами /способами / методами, которые предлагает специалист.

Все эти моменты следует продумать и включить в формулировку цели, к которой будем двигаться.

И когда цели терапии сформулированы с учетом всего вышеизложенного, их достижение НЕИЗБЕЖНО!

Работаю в индивидуальном и групповом формате со следующими проблемами:

- зависимое поведение (химические / поведенческие зависимости, эмоциональные аддикции), созависимость;

- избыточный вес;

- РПП (расстройство пищевого поведения);

- дисморфофобия;

- патологическая ревность, агрессивность;

- семейные проблемы, домашнее насилие;

- депрессивные состояния;

- тревожные расстройства, ПА (панические атаки);

- навязчивые состояния (компульсивные мысли, поступки), ОКР;

- нарушения сна;

- переживание горя (острая травма), ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство).

Образование и квалификация

• Ассоциация Когнитивно-Поведенческий Психотерапии

Отзывы

Огромная благодарность Елене Владимировне! Благодаря ей я смогла принять себя и свою жизнь! Благодаря принятию я смогла изменить свою жизнь в ту сторону, о которой ещё год назад и мечтать не могла. Спасибо Вам огромное, за весь тот труд что МЫ проделали вместе, спасибо за поддержку и за все эти знания что Вы мне дали. Я как и в первый день, готова работать дальше!)

Ирина (5/5)

Елена Владимировна, благодарю Вас, консультация была полезна тем, что вы дали мне выговориться прежде всего, сказали много тёплых слов поддержки, спасибо вам большое! Я действительно начала понимать, что не всё так уж плохо в моей жизни, что я не жертва обстоятельств, а ситуация преодолима. Наверное, то, что со мной всё в порядке, что я не созависима, что нормально, пережив подобный опыт, тосковать по каким-то вещам.

Полина (5/5)

Рекомендую Елену как прекрасного специалиста, которая помогла мне лично сделать большие шаги в преодолении тревожности. Теперь будто стало легче дышать, смотрю в будущее с уверенностью и оптимизмом! Поэтому, если вы сами созрели к тому, чтобы решить свои психологические проблемы, хотите быть более устойчивым и переосмыслить взгляд на жизненные трудности, то искренне советую обратиться к Елене и ,пользуясь случаем, снова выражаю ей свою благодарность!

Тамара (5/5)