Михальский — психолог КПТ, Москва

О специалисте

Коротко о работе

Использую подходы (методы) с научно обоснованной эффективностью и адекватные по срокам. Проблемы в отношениях, измены, разводы, вопросы воспитания детей, тревожные расстройства, страхи, панические атаки, ОКР, ипохондрия, депрессии, неуверенность, зависимости, лич. расстройства и др. В работе использую систему мониторинга эффективности терапии (опросники для клиента и для терапевта) – собственная разработка.

Где я работаю?

Я веду частную практику, кроме того как психолог-консультант сотрудничаю с Страховой компанией “РЕСО-Гарантия”, Клиникой «Корпоративное здоровье» и Центром Системной Семейной Терапии в Москве.

Что кроме практики?

Обучаю психологов и психотерапевтов и провожу научные исследования. Автор статей, книг, ведущий мастер-классов на отечественных и зарубежных международных конференциях

Какое образование?

Высшее дневное проф. образование (1993-1998), кандидат наук. Длительные переподготовки с правом ведения деятельности:  «Клиническая психология» («Психологическая коррекция и психотерапия»), «Системное семейное консультирование». Дополнительное образование (курсы, семинары).

Развиваюсь ли в профессии?

Член проф. ассоциаций: Международная Ассоциация Семейной Терапии (IFTA),  Европейская Ассоциация Краткосрочной Терапии (EBTA),  Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП). Супервизируюсь, прохожу личную терапию.

Методы работы

Использую подходы с подтвержденной эффективностью и адекватные по срокам (когнитивно-поведенческая терапия, ОРКТ SFBT, системная семейная терапия, стратегическая терапия и другие). В работе с тревожностью, для обучения самоконтролю (СДВГ и др. нарушения) использую нейротренинг (ЭЭГ-нейроинтерфейс мозг-компьютер), нейрокоррекцию. Сопровождение при нервных и психических заболеваниях (сотрудничество с врачом при необходимости). Принцип: поменьше теорий, побольше практики (домашние задания и эксперименты).

С чем работаю?

Моя специализация — семейная и парная терапия,  работа с живыми системами (семьи, группы), работа с временной перспективой. Удивительно, что практически все психологические проблемы так или иначе связаны с отношениями и временем:  человек — часть больших систем. Через такую оптику можно работать с большинством проблем. Также моя специализация — клиническая психология (диагностика и сопровождение пациентов клиники), но отрицательно отношусь к ярлыкам и стереотипам. Считаю, что в любой ситуации можно найти способ  (решение), оно часто не связано с самой проблемой, лежит в другой плоскости. К людям вряд ли стоит применять заранее заготовленные штампы и протоколы, каждый случай индивидуален. Поэтому палитра проблем, с которыми я работаю, достаточно широкая.

Супервизии и личную терапию прохожу по необходимости и по требованиям к обучению. На текущий момент – углубленно изучаю системные подходы, КБТ, а также подходы: DBT (диалектическая поведенческая терапия) и схема-терапия для работы с расстройствами личности. Большое внимание уделяю изучение терапии реконсолидации памяти, методам проработки негативных жизненных ситуаций, работы с травмой и диссоциацией и тп.

Работал в реальном секторе (пси-консультирование в организациях, управление персоналом, тренинги и обучение, маркетинг) + 10 лет доцент в МГППУ, МПГУ и других вузах.

 

Принципы моей работы:

Системный подход – это видение человека через призму его отношений, важность систем  (отношений, семьи, группы – мы же не в космосе, а вполне себе часть окружающего мира).

Конструирование желаемого будущего – это о том, что вы хотите во временной перспективе и как этого достичь. Удивительно, что практически все психологические проблемы так или иначе связаны с отношениями и с временем: человек –  часть больших систем. Через такую оптику можно работать с большинством проблем.

Также моя специализация – клиническая психология (диагностика и сопровождение пациентов клиники), но я резко отрицательно отношусь к ярлыкам и стереотипам. Считаю, что в любой ситуации можно найти…

Образование и квалификация

• Институт психотерапии и клинической психологии
• Ассоциация Когнитивно-Поведенческий Психотерапии

Отзывы

Спасибо Алексею за поддержку , эффект не заставил себя ждать! Уже после первой консультации, почувствовала себя совершенно другим человеком. Все окружающие сразу увидели изменения в хорошую сторону. Посмотрела на свои сделанные ошибки с другой стороны. Благодарю за все что Вы сделали для меня. Всего Вам наилучшего!

Надежда (5/5)

Хочу поблагодарить Алексея за его деликатность и чуткость в общении с клиентом. В ходе разговора, было чёткое ощущение, что Алексей плавно, равномерно и верно помогает соединить мой пазл, который я не могла до конца собрать в своём восприятии. Я очень довольна первой консультацией, возможно она будет единственной, что лишний раз говорит о том, что Алексей профессионал своего дела и честный человек, не будет проблему разбивать на несколько сеансов, а сразу, по делу поможет и направит клиента в нужное русло, чтобы человек дальше самостоятельно пошел в своем направлении. Впечатление очень тёплое…

Вера (5/5)

Очень человечный специалист. Всегда шел навстречу. Оказывал поддержку в трудные кризисные моменты в большей степени своим неравнодушием. А это, мне кажется, основное для психолога. Самокритичен, адекватен. Видно, что работает постоянно и над собой. Алексей!🌹 Благодарю Вас за Вашу поддержку в трудное время, за неравнодушие, небезразличие, за человечность. Не теряйте, пожалуйста, эти качества. Именно они бесценны. Успехов Вам на Вашем профессиональном пути🙏

Ангелина (5/5)

Алексей, искренне благодарю Вас за помощь! Именно с вашей консультации начался мой большой переход к качеству жизни, к которому я стремилась. Результаты проявились на второй день. Спасибо за ваш профессионализм и понимание! С удовольствием приступаю к изучению ваших исследований в психологии, тк они нашли большой отклик для меня. Благодарна своей ситуации, которая привела к знакомству с Вами

Юлия (5/5)

Алексей Михальский- замечательный, улыбчивый, очень человечный психолог, было легко определиться с выбором специалиста, приятно коммуницировать в процессе обсуждения встречи и между консультациями по возникающим доп вопросам, насколько может быть легко в первый раз в жизни рассказать кому-то незнакомому про себя - настолько с этим он помог мне. Многое тревожащее в жизни решилось за первые пару встреч, но глубже я идти в исследовании себя на тот момент не решилась, испугалась глубины своей боли. Очень благодарна за позитивный опыт и сейчас сожалею, что ушла в свой батискаф и закрытость,…

Ольга (5/5)