Кузнец — психолог КПТ, Москва
- ✓ Проверенный специалист
О специалисте
Здравствуйте, я практикующий психолог.
Целью работы со мной, является поиск, анализ и реструктуризация убеждений, которые негативно влияют на отношение к себе, портят взаимоотношения с окружающими людьми, провоцируют тревогу и страхи.
C ЧЕМ Я PАБОТАЮ:
-caмооцeнка, принятиe ceбя
-взaимоoтнoшeния c собой и окружающими (проблемы с семьей/партнером/друзьями/коллегами и тд)
-поиск и укрепление внутренних ресурсов (как найти в себе силы что то делать, почему нет ресурсов, как восстановиться ресурсы и тд)
-дезадаптивные эмоциональные и поведенческие реакции
-эмоции, чувства, неустойчивые эмоциональные состояния
-самокритика, перфекционизм
-подавленность, апатия, угнетенные состояния
-напряженные состояния, стресс, тревожность
-непонимание своих желаний, эмоций и реакций
Если в данном списке вы не нашли свою проблему - вы всегда можете написать мне и спросить, работаю ли я с тем или иным запросом.
Перед консультацией Вам будет отправлен контракт ответственности, в котором более подробно описано, как проходит консультация.
На данный момент веду только онлайн консультации.
+79024329199
Образование и квалификация
- Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов
- Центр когнитивной терапии
Отзывы
Благодарю за помощь. Работа с вами помогла мне ответить на многие вопросы и проработать ни одно убеждение. Работать с Анастасией было очень комфортно, так как она с первых минут вызывала чувство доверия.
Татьяна (5/5)
Очень благодарна Анастасии за проделанную работу. Помогла разобраться в моей проблеме и выяснить её причину. Большое спасибо за оказанную поддержку и профессиональную помощь.
Виктория (5/5)
Спасибо, консультация понравилась. Чуткий и внимательный специалист. После первой встречи обозначили план дальнейшей работы. Буду обращаться ещё.
Ксения (5/5)
Хочу сказать, что Вы - очень классная, настоящий профессионал своего дела. Всё по существу, всё чётко подмечаете, даёте интересные д.з. В общем, я рада, что нашла Вас. Спасибо.
Жанна (5/5)