Кольцова — психолог КПТ, Владивосток

О специалисте

Меня зовут Ольга Кольцова.

Я клинический психолог.

Психология - это мое призвание, уже 10 лет я делаю то, что для меня действительно важно и ценно - помогаю людям строить жизнь, которую стоит прожить.

Насколько продуктивно вы работаете, эффективны ли ваши решения, достигаете ли вы своих целей, если хроническая тревога, усталость, самобичевание и прокрастинация постоянные спутники?

Чтобы жить в кайф, важно учиться рационально мыслить, бережно обращаться со своими эмоциями и действовать эффективно и на благо себе.

-Если вы беспокоитесь обо всем и чувствуете себя загнанной в угол - "а вдруг ребенок заболеет, а что если кто-то из близких умрет, а вдруг уволят и я останусь без денег, а что если не получится зарабатывать фрилансом, а если меня бросят.

-Если вы тревожитесь о своем здоровье и ищите признаки заболеваний в теле - постоянно проверяете себя на предмет опасных симптомов, а тревога сводит с ума, часто ходите по врачам и их объяснения вам не помогают.

-Если вы испытываете неконтролируемые приступы страха с сильным сердцебиением, головокружением, страхом обморока или внезапной смерти от приступа - панические атаки.

- Вы переживаете одиночество, опустошенность, нет сил и радости, общение с семьей и уход в работу не помогают, вы постоянно плачете, малейшая неприятность выбивает из колеи.

-Вы боитесь предъявлять себя - избегаете публичности, испытываете острый стыд в общении с людьми и из-за этого становитесь затворником.

-Вы ненавидите себя из-за того, что не доводите дела до конца, вините себя за отсутствие силы воли, хронически откладываете "жизнь на потом".

Приглашаю вас на консультацию к себе. В безопасной, теплой, принимающей атмосфере мы вместе будем работать над тем, чтобы вернуть вас в полноценную жизнь, которую стоит прожить.

Я работаю в научно-обоснованном подходе КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), схематерапия.

Стоимость консультации - 5000р/час.

[b]Я принимаю онлайн.

тел.для записи: +7-914-792-03-79

+79147920379

Образование и квалификация

• Центр когнитивной психологии
• Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов

Отзывы

Ольга Владимировна замечательный психолог! Задавая дополнительные вопросы она находит внутри искренние потайные ответы. Мне было очень приятно общаться! Она многое прояснила и подсказала! ) Спасибо вам огромное за ваш труд и помощь людям в трудный момент!

Светлана (5/5)

Ольга Владимировна очень компетентный и тактичный психолог. Находит нужные слова, чтобы самой можно было понять ситуацию получше. Очень нужные советы и поддержка. Спасибо большое!

Алина (5/5)

Я полагала, у меня имеет место быть послеродовая депрессия, также срывалась на ребёнка, кричала, могла шлёпнуть, трясти. Это очень угнетало меня, я понимала, что так нельзя, но обещания себе не помогали, эпизоды повторялись. Самой справиться не получалось, поэтому я обратилась к врачу. На первой консультации Ольга задавала много вопросов, мы поставили цели для психотерапии. Выяснилось, что задача нелегкая - эмоциональная саморегуляция. Ольга давала мне домашние задания, выполнять было трудно, хотелось отменить занятия, казалось, что это не так уж и нужно и не так все и плохо. Однако после 3х…

Алёна (5/5)