Кеслер — психолог КПТ, Томск

О специалисте

Вопросы, с которыми я могу помочь разобраться:

- сложные взаимоотношения: с родителями, супругами, партнерами, другими близкими (и не очень) людьми;

- сложные взаимоотношения с собой;

- повторяющиеся жизненные сценарии (например, выбор в партнеры людей со схожими чертами характера).

Более подробно о темах, с которыми я могу помочь:

- эмоциональные переживания: тревога, страхи, раздражение, злость, гнев, обида, чувство вины и стыда

- низкая самооценка, неуверенность в себе

- семейные конфликты

- созависимые отношения

- поиск жизненных ценностей и смыслов

Длительность терапии зависит от сложности и глубины проблем, с которыми вы столкнулись. Знаю, что многие хотят поскорее, прилагая минимум усилий, избавиться от того, что их беспокоит. Но быстрый результат – это из серии «похудеть на 20 кг за неделю» – во-первых, небезопасно, а, во-вторых, такой стремительный результат удержать очень сложно, и, скорее всего, потом все вернется сторицей. Действительно стойких изменений можно достичь путем глубинной внутренней трансформации, которая возможна в достаточно длительных терапевтических взаимоотношениях, где в безопасном терапевтическом пространстве можно добраться до того, что годами так тщательно скрывалось от себя самого, но, тем не менее, требовало выхода в виде каких-то симптомов, физических и психических, жизненных сценариев и пр.

Конечно, бывают ситуации, когда по каким-либо причинам длительная работа невозможна. Поэтому я могу предложить также разовые консультации (или состоящие из нескольких встреч), в ходе которых можно прояснить тревожащие Вас ситуации и состояния, и краткосрочную терапию (обычно это 10-20 встреч), в результате которой можно облегчить (и, возможно, устранить) беспокоящие симптомы, а также улучшить понимание их природы, что способствует усилению способности справляться с возникающими трудностями в будущем.

Длительность терапии обговаривается индивидуально на первой консультации, исходя из Вашего запроса и состояния.

+79521550517

Образование и квалификация

• Ассоциация Когнитивно-Поведенческий Психотерапии
• Южный федеральный университет

Отзывы

Консультация у Ольги прошла хорошо, спасибо. Психолог аккуратно постаралась открыть глаза на ситуацию. Мне это помогло.

Борис (5/5)

Спасибо за такую консультацию, мне стало понятнее с моей проблемой и как дальше поступать, объяснили и сказали то, что мне надо было, в чем сама себе боялась признаться

Оксана (5/5)

Ольга, хочу сказать Вам огромное спасибо за помощь, которую Вы мне оказали.Вы замечательный специалист, который помог мне решить массу проблем и сделать мою жизнь ЗНАЧИТЕЛЬНО комфортнее. Желаю Вам успехов на профессиональном поприще и всего самого замечательного во всех других жизненных сферах. Ниже делюсь своим опытом психотерапии у Ольги, надеюсь, мой отзыв поможет кому-то в выборе специалиста. Моя терапия у Ольги длилась два года. За это время в моей жизни очень многое изменилось в лучшую сторону. Например, мои взаимоотношения с мамой наладились, мы сумели найти общий язык и бесконечные…

Варвара (5/5)