Громов — психолог КПТ, Москва

О специалисте

ПРОБЛЕМЫ С КОТОРЫМИ ВЫ МОЖЕТЕ ОБРАТИТЬСЯ КО МНЕ:

✔️Комплексное Посттравматическое Стрессовое Расстройство;

✔️Навязчивые страхи (фобии): страх заболеть тяжёлой болезнью (канцерофобия, спидофобия и т.д.);

✔️Страх выступать, привлекать внимание, покраснеть, выдерживать паузу в разговоре. Социофобия;

✔️Чувство неловкости в общении с людьми, избегание важных мероприятий и дел. Навязчивые идеи: «Я хуже всех», «люди вокруг -лучше меня (лучше выглядят, популярнее, богаче, выше статусом, образованнее, успешнее и т.д.)». Прокрастинация. Социальная тревога;

✔️Мысли о своём физическом несовершенстве/уродстве, как полном, так и частичном;

✔️Страх критики, осуждения. Ощущение застыженности/ стыда. Чувство неуспешности, дефективности. Синдром «Самозванца». Синдром «Пустого листа»- страх писать статьи, вести свой блог;

✔️Аутоагрессия. Внутренняя критика, злость на себя, обесценивание, самобичевание. Ощущение собственной ничтожности. Самоповреждения;

✔️Чувство вины. Невротическое желание быть «хорошим», чрезмерный альтруизм. Желание действовать в разрез со своими потребностями/желаниями. Синдром «Спасателя»;

✔️Одиночество, ощущение покинутости, ненужности, отверженности. Чувство «пустоты» в теле. Страх одиночества;

✔️Проблемы в отношениях (ревность со своей стороны или со стороны партнера, ссоры, сильная привязанность, эмоционально- холодный партнер и прочее);

✔️Длительное отсутствие близких и стабильных отношениях. Повторяющиеся сценарии в отношениях;

✔️Абъюзивные, амбивалентные отношения;

✔️Подавленные эмоции. Неумение выражать агрессию. Неумение отстаивать свои границы. Неумение говорить: «Нет»;

✔️Навязчивые мысли: руминация (мыслительная жвачка);

✔️Навязчивые сомнения: отсутствие уверенности, сложность выбора, сомнения в правильности своих действий;

✔️Навязчивые воспоминания: «Флешбэки» (резкие, мощные, эмоционально окрашенные, повторные переживания прошлого опыта);

✔️Эмоциональная регрессия: ощущение себя беспомощным, маленьким, отрешенным;

✔️Состояния всеобъемлющего страха, стыда, отчужденности, ярости, скорби, депрессии и т.д;

✔️Панические атаки, психосоматические симптомы (головные боли, СРК);

✔️Ипохондрия (необоснованные или преувеличенные опасения за свое здоровье);

✔️Эмоциональная зависимость. Компульсивные переедания;

✔️Перенесенное травматическое стрессовое расстройство (смерть близкого, травмы, потери, развод и прочее).

Если в данном списке Вы не обнаружили своей проблемы, то можете связаться со мной, мы попробуем сформулировать Ваш запрос.

Образование и квалификация

• Ассоциация Когнитивно-Поведенческий Психотерапии

Отзывы

Невероятно положительный опыт терапии. Обратилась с проблемами ПА, ВСД, тревоги, страхов. После первой сессии пропали ПА, до сих пор ни одной не было, хотя пол года прошло. Если сказать что я в шоке, то это ничего не сказать. ВСД как рукой сняло! :D С тревогой работаем ещё, но какая она сейчас и какая была раньше, вообще небо и земля Я очень довольна, работы ещё много, но очень круто, всякие упражнения, домашние задания, очень помогают. Максим, спасибо тебе большое! Очень благодарна, ну прям очень очень! :D

Светлана (4/5)

Максим Викторович, хочу выразить тебе огромную благодарность. Мне действительно гораздо лучше, я учусь жить по новой. Мы с тобой ещё работаем, но мне почему-то захотелось сейчас написать отзыв. Благодаря нашей работе, я начала нормально спать, нормально работать и относиться к работе(без фанатизма и трудоголизма), наконец-то смогла справиться с тревогой(она конечно есть, но раз в 50 слабее), лучше узнала себя(свои страхи, травмы), переехала, реально другая жизнь стала, проще и приятнее

Марина (5/5)

Я обратилась к Максиму Викторовичу в сильнейшем бессилии. Была апатия, ничего не хотелось, не было сил ни на что. После того, как мы начали работать, шаг за шагом по всем потаённым уголкам бессознательного, я смогла понять, что же такого происходит со мной. Было очень трудно. Были упадки сил и тревожные переживания, временами нечего не хотелось, и мне было очень важно, что специалист был со мной, давал поддержку, вносил ясность, делал всё что от него зависит. Временами толкал к делу, был опорой, направлял. Сейчас я стабилизировалась, появились силы и желания. Начала чувствовать себя и этому…

Александра (5/5)

У меня было много попыток терапии, мало чего получалось. Я нашла Максима Викторовича и очень этому рада. Мало того, что этот человек эксперт с большой буквы, но ещё он меня понимал во всём. Только тот человек который в детстве жил в страхе, насилии физическом и психологическом, унижениях сможет понять тебя. Каково тебе было, ни одна книга или онлайн курс не передадут этого. Максим, спасибо тебе за теплоту, заботу, поддержку и все те знания, и понимания моих процессов которые ты мне передал. И за НАДЕЖДУ и ВЕРУ, что жизнь может приносить удовольствие, что можно радоваться каждому дню. Я почти…

Мария (5/5)

Скоро будет полтора года, как я работаю с Максимом, появилась потребность написать отзыв. Надеюсь он будет кому-то полезным 🤔 Мне очень нравится та работа, которую мы проделываем. Получилось работу поменять, на более высокооплачиваемую и перспективную. Получилось наладить отношения, выстроить границы и диалог в семье, стало больше взаимопонимания, стала радоваться браку. В общем я довольна. Думаю, это всё, что я хотела написать. Конечно есть много ещё чего сказать, чем поделиться, но думаю на первый раз хватит. Возможно потом дополню

Яна (5/5)