Гребенникова — психолог КПТ, Пенза
- ✓ Проверенный специалист
О специалисте
Здравствуйте! Меня зовут Ирина. Я психолог-консультант. Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии ( АКПП ).
Образование подтверждено дипломами и удостоверениями о повышении квалификации гос.образца.
Также в данный момент учусь в магистратуре по профилю "Психологическое консультирование" в государственном вузе.
Своим клиентам я помогаю справиться с тревожными и депрессивными состояниями.
Помогу вам:
- преодолеть внезапные приступы страха и тревоги;
- справиться с паническими атаками;
- избавиться от депрессии, подавленности;
- справиться с одиночеством и трудностями поиска партнёра;
- повысить самооценку;
- избавиться от сомнений.
Также одно из направлений моей работы- психологическая коррекция пищевого поведения.
Помогу Вам:
- перестать переедать, относиться к еде спокойно и ровно;
- разобраться в причинах перееданий, булимии.
- принять свое тело, перестать зацикливаться на том, как вы выглядите;
- научиться понимать себя, свои эмоции, выровнять эмоциональные всплески;
-научиться вовремя осознавать, что Вы наелись
- перестать заедать скуку, тревогу, злость, усталость и т.д.;
- справиться с детскими обидами и травмами;
- научиться отдыхать без чувства вины.
ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦия ( 20 мин ) - бесплатно
Я помогу Вам вновь обрести силу и эмоциональное равновесие и тогда Вы сами сможете принимать решения, как поступить в дальнейшем.
Если Вашего запроса нет в списке - пишите и мы обсудим смогу ли я Вам помочь.
Я Не работаю с:
1) Лицами, не достигшими 18 лет
2) Клиентами в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
Своим клиентам я гарантирую атмосферу безусловного принятия и полную конфиденциальность.
Работаю очно и онлайн, в любом удобном для Вас сервисе ( Telegram. WhatsApp, Skype ).
Стоимость очной консультации 1200 руб. ( 60 минут)
Стоимость онлайн консультации 1200 руб. ( 60 минут)
Запись через личные сообщения или по т.89875033053 ( Telegram. WhatsApp)
Даже трудные жизненные ситуации помогают нам перейти на следующий этап развития и самосовершенствования. Вы все преодолеете и со всем справитесь. А я буду рада помочь!
До встречи на консультациях!
Образование и квалификация
- АНО ДПО «ЦАППКК»
- Институт психотерапии и медицинской психологии им Б.Д.Карвасарского
Отзывы
Ирина, хочу вас поблагодарить за проделанную работу! Вы мне очень помогли, у меня прошла усталость и то тяжёлое состояние, с которым я к вам пришла. В ходе консультации я увидела что у нас с мужем разные сценарии ведения хозяйства. Что он не хочет меня обвинять, а лишь сам говорит из своей боли - это очень ценно. Упражнение данное мне в дз это подтверждает! Спасибо что вы помогли разобраться чего я боюсь и проработали эти страхи! Оказывается они и не страшные и вовсе уже не актуальны, но в сознании сидели и пугали меня! Ох, отдельно спасибо за осознание мной после фразы в работе с родными - а…
Анастасия (5/5)
Ирина Анатольевна постоянно помогает мне разобраться с (как мне кажется) глобальными проблемами. С ее помощью находится простое решение. Помогает разложить все по полочкам когда наступает хаос в голове. Помогает увидеть обстановку в реальном свете а ни как не вижу я. И особенно она каким то неведанным способом помогает справится с моими страхами. Становится намного легче. Спасибо вам большое!
Светлана (5/5)
Как и многие другие люди, я столкнулась с проблемой расстройства пищевого поведения. Я понимала, что нужно что-то делать, чтобы изменить свою поведение и мне нужен специалист, я обратилась к Ирине. Моя работа с Ириной была очень эффективной. Она помогла мне понять, почему я так ем и как это влияет на мое здоровье. Мы обсуждали мои эмоции и чувства, которые приводили к перееданию или недоеданию. Ирина помогла мне разработать стратегии, чтобы избежать этих ситуаций. Работа с психологом помогает мне изменить свое пищевое поведение и стать более здоровой. Я научилась контролировать свои эмоции и…
Татьяна (5/5)