Горожанкина — психолог КПТ, Владивосток

О специалисте

Наша совместная работа позволит Вам:

- Узнать важную информацию, которая эффективна лично для Вас;

- Узнать о том, как именно справляться с Вашими проблемами;

- Приобрести новые навыки, с помощью которых можно решать проблемы;

- Узнать как именно повысить качество Вашей жизни;

- Посмотреть на проблемы не так, как Вы привыкли;

- Найти выход, о котором раньше Вы не знали.

Мы будем работать с Вашим опытом, мыслями, эмоциями, поведением, исследуем Ваш уникальный внутренний мир, определим проблему и будем работать на результат.

С помощью методов, которые являются золотым стандартом в мировой психологической практике и эффективность которых доказана научно, Вы сможете повлиять на негативное отношение к себе, окружающим, к событиям, научитесь управлять эмоциями, которые кажутся невыносимыми и придают жизни мрачный оттенок. Вы станете обладателем эффективных умений, что позволит быть психологически подкованным для решения различных жизненных задач в настоящем и будущем. Вы усвоите много нового, почувствуете себя увереннее, и, самое главное, в дальнейшем, сможете стать самому себе психологом, применяя отработанные на практике навыки.

С какими проблемами я помогу справиться:

+ Возможно, Вы испытываете панический страх?

+ Возможно, Вы недовольны своей жизнью, имеете проблемы в отношениях, на работе или в социальных ситуациях?

+ Люди регулярно нарушают Ваши личные границы или Вы чувствует себя хуже других?

И что-то странное происходит с Вашим чувством вины?

+ Возможно у Вас появляются навязчивые мысли, которые пугают и навязчивые действия, ритуалы?

+ Или Вам кажется, что Вы способны причинить вред себе или другим людям?

+ И у Вас есть в прошлом травматический опыт? Возможно прошлый опыт не дает Вам покоя, воспоминания о том, что Вам пришлось пережить, ужасны?

+ Может Вы не видите смысла жить и чувствуете бессилие и опусташенность?

+ Много плачете или пребываете в апатии?

+ Возможно Вас сильно беспокоит Ваше здоровье, а врачи до сих пор не нашли причину вашего состояния?

+ У вас случаются приступы сильной тревоги и вы переживаете за свою жизнь?

+ Или Вы не чувствуете себя в безопасности и беспомощны без родителей или второй половинки? Чувствуете, что на самого себя вы не сможете опереться?

+ И Вы часто тревожитесь, а беспокойство занимает очень много времени и не двет Вам жить полноценной жизнью?

Если что-то из этого, или Вашего личного списка, оказывает давление на Вас и ухудшает качество жизни, возникает необходимость в квалифицированной психологической помощи.

Не медлите, обращайтесь к психологу. Попробовать стоит))

Образование и квалификация

• Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов
• Центр когнитивной психологии

Отзывы

Елена - замечательный специалист. Обратился с проблемой неуверенности в себе, но в процессе взаимодействия Елена помогла выявить и проработать многие другие проблемы. На удивление самому себе, после регулярных занятий и выполнения заданий, которые она предоставляла, жизнь начала кардинально меняться. Старые страхи и тревоги постепенно уходили, а на смену им приходили спокойствие, уверенность и радость от жизни. Разбор проблем и работа над ними начались с самого первого занятия. Елена подробно и понятно объясняла откуда они взялись, почему тревожат и как с ними разобраться. Регулярно давала…

Анна (5/5)

С августа 2019 года я приходила на консультации к Елене с периодичностью раз в одну-две недели. Вначале я и представить не могла, что смогу преодолеть все накопившиеся проблемы, панические атаки, перепады настроения и депрессивные состояния. Елена, с точки зрения специалиста, направила моё мышление в рациональное русло. Каждый месяц я видела продвижение, понимала суть наших занятий. Я рада, что нашла Елену и научилась всему, чему научилась. Большое спасибо специалисту.

Виктория Олеговна (5/5)

Елена чудесный специалист! Первый сеанс был у меня в начале октября. Пришла изначально с запросом проработки самооценки (считала, что она у меня низкая). В ходе консультаций мы выявили мои глубинные убеждения, которые в целом и портили мое мироощущение. Изменения, честно признаюсь, заметила в себе не сразу. В середине пути думала о том, что все бесполезно, что я стою на месте. Но при всем этом я продолжала посещать сеансы каждую неделю. И результаты не заставили себя ждать! Я до сих пор не понимаю, как это произошло, но прошел колоссальный прорыв! То, что я пыталась самостоятельно…

Анастасия (5/5)