Гладкая — психолог КПТ

О специалисте

Когнитивно-поведенческий терапевт, магистрант психологии, сертифицированный коуч ICF

С какими запросами я работаю?

В когнитивно-поведенческой терапии:

– Выявление и изменение негативных убеждений;

– Работа с самооценкой и принятием себя;

– Работа с тревогой, депрессией и пр.;

– Разработка эффективных стратегий мышления и поведения.

В коучинге:

– Поиск решений задач;

– Принятие сложных решений;

– Цели и планирование;

– Поиск ресурсов, план по устранению препятствий;

– Ревизия прошлого опыта и выявление точек роста.

 

При необходимости использую техники из других подходов.

В процессе вы научитесь работать с собственным мышлением и сможете использовать это для многих задач самостоятельно.

 

 

Обо мне:

• Систематизирую всё;

• Перфекционист в ремиссии;

• Интересуюсь когнитивной нейронаукой и восточной философией;

• Люблю людей и их истории.

 

 

Перед началом работы проведу бесплатную ознакомительную сессию.

На ней я смогу погрузиться в ваш запрос и понять, могу ли я вам помочь. Вы сможете задать все вопросы и понять, насколько вам комфортно со мной. Эта встреча вас ни к чему обязывает.

+79185776783

Образование и квалификация

• Ассоциация Когнитивно-Поведенческий Психотерапии

Отзывы

Очень признательна за оказанную помощь! Елена отличный специалист, помогла разобраться с проблемой и дала хорошие рекомендации и советы. Низкий Вам поклон!

Римма (5/5)

Обратилась несколько лет назад к Елене для решения проблемы и осталась очень довольна подходом специалиста к работе. Она не давит, работает мягко, создает атмосферу безопасности и комфорта. Елена раскладывает в голове все по своим местам и решение становится очевидным, удивляешься как раньше не видела его. Потом я обращалась еще несколько раз и всегда успешно решала свои вопросы. Елена очень хороший специалист, я на 100% довольна общением. Спасибо вам огромное за вашу работу, испытываю безграничную благодарность!

Анастасия (5/5)

Обратилась к Елене, на мой взгляд с масштабной проблемой и из нее вытекающих множество разных) Хочу сказать, что сейчас у нас прошло 4 сеанса, но у меня настолько изменилось мышление и соотвественно небольшими шагами меняется жизнь после нашей встречи. Очень компетентный человек в своей сфере, я рада, что выбрала именно Елену. Могу говорить много о работе с Еленой и это будут только положительные, добрые и благодарные слова.

Елизавета (5/5)