Федорова — психолог КПТ, Москва

О специалисте

Здравствуйте! В течения 6 лет, работая в КПТ-психотерапии, я помогаю избавиться от следующих проблем:

* Тревога, тревожные расстройства, Панические атаки, генирализованное тревожное расстройство

* Депрессия, кризисные состояния, фобии, неуверенное поведение, эмоциональные проблемы

* Социофобия

* Стресс, проблемы, связанные с хроническим стрессом

* Эмоциональное истощение

* Профессиональное выгорание

* Адаптация к резким жизненным изменениям

* Выход из кризисных и сложных жизненных ситуаций

* Невротические расстройства

* Обсессивно-компульсивное расстройство, навязчивости

* Семейная терапия (построение гармоничных отношений в паре, устранение основных проблем – непонимание, обида, недоверие и т.п.)

* Травма (сюда входит детские травмы, а так же любые другие психологические травмы), ПТСР. Горе

Когнитивно-поведенческая терапия — (англ. cognitive behavioural therapy, CBT) научно обоснованное и доказавшее в исследованиях свою клиническую эффективность направление психотерапии

Благодаря совместной работе Вы не просто выйдете из кризиса, но и научитесь приёмам, которые в будущем помогут справляться с переживаниями и стрессами самостоятельно

КПТ-психотерапия и её эффективность подтвеждена множеством научных исследований по всему миру. Когнитивно-поведенческая модель в психотерапии является золотым стандартом в оказании помощи разного рода психологических проблем.

Образование и квалификация

• Ассоциация Когнитивно-Поведенческий Психотерапии

Отзывы

Хотела сказать большое спасибо за консультацию! За столь короткое время, Анна помогла мне разобраться со своими мыслями и по-другому взглянуть на ситуацию.

Елизавета (5/5)

Прекрасный специалист, который меня по настоящему успокоил! Мы провели огромную работу, большой анализ и долго-долго разговаривали об этом. Мне стало легче и теперь я сделаю свой первый шаг: взгляну на свои боязни по другому. Благодаря Анне, я знаю, что теперь я смогу сделать все, что в моих силах, защитить себя всегда и что из любой ситуации смогу найти решение, а также, меньшее, что мне нужно делать -ставить барьеры и накручивать себя. Жизнь прекрасна во всех ее проявлениях, спустя долгое время выйду на улицу! Спасибо большое, за такой бесценный труд. Дай бог вам здоровья! 💕

Полина (5/5)

Хотелось бы выразить огромную благодарность Анне за проведенную консультацию. Настоящий специалист своего дела, помогла мне понять причину моих переживаний и самое главное для меня - рассказала как справляться с тревожными состояниями. Конечно, мои тренировки по советам Анны только начинаются, но я рада что теперь я знаю что делать в стрессовых для меня ситуациях и к чему стремиться. Рекомендую специалиста!

Тамара (5/5)

У меня диагностировано тревожно-депрессивное расстройство с паническими атаками.Анна очень тактично и грамотно подошла к решению моей проблемы-мы разобрали все аспекты моей жизни,выявили главные триггеры!Я выговорилась наконец то!Мне были даны рекомендации по дальнейшей работе над собой и конкретными проблемами!Анна очень отзывчива с ней приятно общаться!🌷

Титова (5/5)

Я обратилась к Анне в состоянии депрессии и повышенной тревожности, которая переодически вытекала в панические атаки. Анна очень грамотно разобрала мою ситуацию по полочкам, выявила причину моего состояния, научила меня справляться со своей тревожностью и вывела из депрессии. Я стала по-другому относиться к себе, к своему здоровью и своим ценностям. Моя жизнь снова стала интересной и наполненной. Анна очень чуткий, внимательный и поддерживающий специалист. Могу порекомендовать Анну, как профессионала высокого уровня. А также она необыкновенно отзывчивый и душевный человек. Спасибо вам…

Татьяна (5/5)