Эйсмонд — психолог КПТ, Уфа

О специалисте

Более 7 лет помогаю клиентам преодолевать тревогу и панические атаки, депрессивные состояния, обретать уверенность в себе и улучшать межличностные отношения.

Основные темы, с которыми я работаю:

1. Тревожность, страхи, фобии, панические атаки;

2. Депрессия, подавленность, отчаяние, растерянность;

3. Стресс, перенапряжение, жизнь в цейтноте, эмоциональное выгорание;

4. Обида, чувство вины и стыда;

5. Психосоматика;

6. Отношения: столкновение с изменой, зависимые отношения;

7. Кризис и проблема самоопределения, неудовлетворённость жизнью, потеря смысла, неясность ценностей и приоритетов;

8. Уверенность в себе и её отсутствие. Исследование и принятие своих особенностей.

В своей работе я использую такие методы как:

- когнитивно-поведенческая терапия

- схематерапия

- коучинг

- emdr

Я совмещаю коучинговые и психологические инструменты, что позволяет клиентам не только решать проблемы прошлого/настоящего, но и смотреть в будущее.

+79273348899

Образование и квалификация

• Ассоциация Когнитивно-Поведенческий Психотерапии

Отзывы

Спасибо большое за проявленное понимание и терпение. Спасибо за помощь. Желаю Вам всего самого лучшего!

Ангелина (5/5)

Александра, спасибо за помощь. Вы помогли мне посмотреть на ситуацию с другого угла. Помогли задать правильные вопросы самой себе.

Алла (5/5)

Александра очень помогла! Спасибо ей огромное. За 2 дня помогла мне нужными словами и мыслями донести до меня ошибки, которые я совершала в отношениях. Можно сказать, что вывела меня из депрессии. Впервые за долгие месяцы исчезло чувство тревоги и я наконец почувствовала себя счастливой женщиной.

София (5/5)