Ефимова — психолог КПТ, Томск

О специалисте

Я помогаю ускорить путь к достижению ваших целей без чувства вины, долга и тревоги.

Помогаю справиться с тревожностью, депрессией, паникой, профессиональным и родительским выгоранием, бытовым стрессом (когнитивно - поведенческий подход)

Через терапию я показываю, «как закрутить роман» с собой , с другими , с деньгами, с миром, через понимание себя и своих истинных желаний.

Мои клиенты говорят, что выходят на совершенно новый уровень понимания себя и самой жизни и чувствуют улучшение на 2 сессии.

Вы никогда не услышите , что на все воля Божья или потому что, Вселенная не слышит. Я работаю без опоры на магическое мышление.

Моя главная цель - помочь клиентам изменить свое мышление и поведение таким образом, чтобы стать более счастливыми и продуктивными.

То есть, осмелиться на жизнь своей мечты, благодаря глубокой работе с вашим мышлением.

Образование и квалификация

• Институт современных психологических технологий
• Институт Бека
• Ассоциация Когнитивно-Поведенческий Психотерапии
• Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов

Отзывы

Я обратилась к Оксане в тяжёлый период жизни, с тревожностью на работе и в отношениях с людьми. Образованный, опытный и приветливый терапевт. Во время сессий она разобрала со мной мои проблемы и помогла выходить из состояния тревоги. Меня удивило, что мое мышление в разных ситуациях моей жизни негативно и искажено, и что существует другой объективный взгляд. В результате сессий с Оксаной частота и сила моих тревог значительно снизилась, я научилась, как можно справляться с ними, и жить более счастливой жизнью. Большое спасибо вам, вы мне очень помогли)

Алия (5/5)

На мой взгляд найти такого хорошего психолога как Оксана Николаевна очень сложно. Помогла мне разобраться со своими внутренними проблемами, научила помогать самому себе без помощи специалиста. Спасибо вам большое за ваш труд.

Елена (5/5)

Работаю с Оксаной индивидуально, так же нахожусь в её женском клубе «точка». Это волшебное место где собрались интересные девушки и каждый со своими запросами. Все разные, но Оксана разбирает абсолютно каждую. Я помню какая я пришла к Оксане верующая в эзотерику и чудеса. Буквально за пару месяцев я проработала убеждения, наладила свой бизнес выросла в доходе. Оксана благодарю за свои изменения и знакомства в твоём клубе с девочками. ❤

Мария (5/5)