Алексеева — психолог КПТ, Москва

О специалисте

Добро пожаловать! Если Вы сейчас находитесь в поиске психолога, то, читая мое описание, Вы уже сделали первый шаг. Первый шаг всегда самый трудный.

Со школы мне было интересно изучать устройство нашей психики, чтобы помогать людям в достижении ментального благополучия. Мой подход сочетает в себе CBT, CFT, использую техники из DBT и ACT. Тем не менее, я буду сотрудничать с Вами и строить план терапии таким образом, чтобы он наилучшим образом соответствовал Вашим уникальным потребностям.

Высшее образование по специальности "Психология", РУДН. Имею более десятка часов обучения в КПТ-подходе.

В данный момент прохожу обучающий курс терапии Принятия и ответственности. Каждый день посвящаю время самообразованию. Посещаю профессиональные конференции, дополнительные курсы, интервизии и групповые супервизии в когнитивно-поведенческом подходе.

Моя работа всегда исходит из этических принципов психолога. Эмпатия, забота, уважение - то основное, что я вкладываю в каждую сессию.

Ко мне можно обратиться, если:

- Беспокоят внутренние конфликты, нет опоры, нарушаются личные границы или они не выстроены, возникла проблема самоопределения;

- Сложно в социальном плане;

- Преобладают негативные мысли, чувства, эмоции, слишком много переживаний;

- Проблемы идентичности, отношения к себе, самооценки.

Каждый запрос индивидуален, поэтому если Вам не откликнулось что-то из списка- пишите, обсудим Вашу конкретную ситуацию вместе.

Если во время нашей беседы я пойму, что моих знаний недостаточно, то помогу с поиском более опытн_ой специалист_ки.

Задать дополнительные вопросы и записаться можно сразу в личном сообщении.

 

💳 Принимаю оплату в том числе на зарубежную карту / Paypal

+79629555025

Образование и квалификация

• Ассоциация Когнитивно-Поведенческий Психотерапии

Отзывы

Наконец спешу оставить отзыв о проделанной работе совместно с Маргаритой. Определить запросы для консультации было тяжело, но меня явно тревожили очень многие вещи. Сейчас я чувствую себя совершенно другим человеком! Я знаю, как прислушаться к себе, решить навалившиеся проблемы и прожить обширный спектр эмоций. Из первых выявившихся вопросов: желание жить осознанно, деньги и работа, отношения с родителями. После консультаций у меня на руках и в голове были рабочие инструменты, которые по сей день помогают мне разбираться с этими темами. Я благодарю за это от всей души и искренне советую…

Софья (5/5)

Совсем недавно мы попрощались до следующего года, возможно, и раньше, но в любом случае я хотела бы поделиться благодарностью, потому что мне очень сильно помогли! На первую встречу я подключилась подготовленной, но в беспокойстве- до этого уже был неприятный опыт у психолога. к счастью, всё вышло наоборот- меня выслушали, мне оказали поддержку, научили как снимать напряжение, давали полезные задания между встречами. я почувствовала себя наконец-то понятой. Не всё было гладко, иногда были лёгкие встречи, иногда тяжёлые, кроме смеха выплакано много слёз....но Маргарита всегда очень чутко…

Анита (5/5)

Я считаю, что в нашей работе с Маргаритой для меня самыми важными составляющими были оказываемые ею принятие, внимание, поддержка и используемые психологические знания и навыки. Я обратился к Маргарите в непростой для меня период и считаю, что все вышеперечисленное помогло мне пройти через него. В начале нашей работы были очерчены проблемы тревожности (особенно в социальных ситуациях) и ощущения бессмысленности моей деятельность. За два месяца консультаций мы смогли хорошо продвинуться в этих вопросах. Мы совершенствовали инструменты по работе с тревогой, проработали понимание важности и…

Роман (5/5)

Благодарю Маргариту за теплую и душевную консультацию. Я пришла по совету знакомой, изначально думала, что мне уже ничего не поможет. Но ошибалась. За пару сессий Маргарита научила меня как справляться со страхом и другими с сильными эмоциями, четко определять цели в жизни, отстаивать свои собственные интересы. Для меня пока этого было достаточно, но в процессе поняла, что в будущем хочу обсудить большую тему. Теперь знаю, к кому обратиться. Это было очень ценно!

Кристина (5/5)