Терапия: статьи психологов

Статьи по теме «Терапия» от психологов когнитивно-поведенческой терапии: 178 материалов. Практические советы, техники, ответы специалистов.

• Как нескучно мы живем. Счастье есть. — Нет. Я не о наболевшем. О наболевшем сейчас все. А я о повседневности.
• Жизнь на паузе — Как снять свою жизнь с паузы и, наконец, начать действовать?
• Не переношу понедельники — Как быть, если не выносишь понедельники и чувствуешь себя в этот день максимально разбитым?
• Поведенческие эксперименты — Теоретические основы
• Парадокс добродетели — ПАРАДОКС ДОБРОДЕТЕЛИ
• Коуч или Психолог? — Иногда сессия коучинга заходит так глубоко, где есть необходимость присоединиться психотерапевту. Чем же коуч отличается…
• СДВГ у взрослых — Cиндром дефицита внимания и гиперактивности – это расстройство нейроразвития, то есть нарушение развития мозга, влияющее…
• Психолог не на всегда — Психолог это проводник, помощник, можно сказать костыль. Человек, который сопровождает и помогает получить дополнительну…
• Как проходят сессии в когнитивно-поведенческом подходе — КПТ помогает выявлять дисфункциональные мысли, убеждения и привычки. Почему дисфункциональные? Потому что такие мысли, у…
• Сейчас не время? О синдроме отложенной жизни — Свойственно ли вам ждать идеальных условий для реализации задуманного?
• Нервная анорексия и её лечение — Нервная анорексия — это расстройство приёма пищи, характеризующееся патологическим стремлением к снижению веса, страхом…
• Моя книжная полка: книги для обучения, для души и когда не спится. — От автора: Список книг, которые считаю полезными, если есть желание попробовать разобраться с проблемой самостоятельно;…
• Почему не получается самостоятельно решить свою проблему? (примеры) — Среди всего прочего, из за того, что мы не сомневаемся в когнитивных искажениях.
• Когнитивный континуум: техника для изменения убеждений —
• Как выглядит здоровое похудение — Здоровое похудение происходит постепенно, на 2 3 килограмма в месяц. Равномерно как водичка стекает лишний вес. Как будт…
• Как устроиться на работу? Резюме - наше всё — Совершенно забавная история. Преподавала я на курсах менеджмента при РУДН. Подходит ко мне женщина, в руках газета по тр…
• Практика КПТ. Протокол для тестирования мыслей — Рабочий бланк «Проверка своих мыслей» в когнитивно поведенческой терапии похож на «Протокол записи автоматических мыслей…
• Авторитет «белого халата» — «Белый халат» — хотя и метафора, все же имеет свои исторические корни. Во многих культурах он ассоциируется с медициной,…
• Суперсила — У каждого психолога психотерапевта своя суперсила. Даже если он еще не раскрыл ее и не знает о ней. ♡Кто то очень систем…
• Тренды в психотерапии — Хочу поговорить о трендах в психотерапии. Это сугубо мое видение. Буду рада подискутировать
• Клиент защищен характером своего психолога — Так же как девушка в отношениях защищена характером своего мужчины, клиент защищен характером своего психолога.
• Фильм «Бойцовский клуб». О фразах… — Знаете, так бывает, смотришь фильм или читаешь книгу, и тебе в душу западает какая то фраза. И, конечно, автор какой то…
• “Унесенные ветром”. Размышления о фразах — Продолжу свои размышления о фразах из книг и кино, которые западают в душу. «Не буду думать об этой сейчас. Подумаю об э…
• С чего начиналось развитие когнитивно-поведенческой терапии и каковы перспективы развития? — Когда следуешь в своей работе определенному направлению терапии, то невольно возникает интерес к событиям, которые легли…
• «Разлил утром кофе, значит, весь день будет неудачным», или ловушки нашего мышления — «Разлил утром кофе, значит, весь день будет неудачным», или ловушки нашего мышления
• Важны не только запрос, ожидания и метод работы, но и личность терапевта — Чтобы попасть на кушетку, не требуется титанических усилий, достаточно открыть поисковик и обозначить критерии поиска, о…
• Самореализация как реализация реального Я — Самореализация сейчас ставится поставлена на вершину существования, без неё общественное мнение вроде как не признает че…
• Свобода мысли, аристократизм духа и Когнитивно-поведенческая терапия — ПРАВО НА ИЛЛЮЗИИ, АРИСТОКРАТИЗМ ДУХА И КОГНИТИВНО ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ
• Что такое когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — Когнитивно поведенческая терапия КПТ является одним из наиболее обоснованных и научно исследованных методов психотерапии…
• Сопротивление клиента или почему клиент не пришёл к психологу — Недавно с коллегой мы обсуждали ситуацию, где клиент без предупреждения прекращает работу с психологом. При этом консуль…
• За 50 тысяч куплю/продам уверенность — Сильно убеждение некоторой части клиентов, в том, что «я же плачу, значит точно должен быть результат» зачастую забывая,…
• Насколько важно избавляться от старого — Порой в жизни так бывает, что общение с человеком уже явно сошло на нет, но вы оба почему то пытаетесь сохранить отношен…
• Когнитивно-поведенческая терапия — Моя профессиональная любовь это когнитивно поведенческая терапия.
• Сам придумал — сам обиделся — Простая бытовая ситуация привела моих клиентов к ссоре. Решил с вами поделиться.
• Как проработать проблему? — Давайте рассмотрим на примере две ситуации.
• Пойди туда - не знаю куда, принеси то - не знаю что. — Пойди туда не знаю куда, принеси то не знаю что.
• Что такое Когнитивно-поведенческая терапия. Знакомство с методом. — Когнитивно поведенческая терапия КПТ точно вам подойдет, если вы любите учиться, готовы искать когнитивные искажения, ан…
• Когнитивно-поведенческая терапия невроза (на примере ОКР) — От автора: Друзья и коллеги,делюсь своим незамысловатым стихотворением и видением психотерапии невроза в КПТ подходе на…
• От волоса к личности — Семь с половиной часов! Карл! Чтобы просто поменять прическу!
• Ошибки в нашем мышлении — В когнитивно поведенческой терапии есть интересное понятие "когнитивное искажение" или ошибка мышления. Когда клиент уже…
• Как женщине начать новую жизнь после развода, как поддержать себя? — Существует несколько психологических направлений, которые можно использовать, чтобы помочь справиться с расставанием. К…
• Не люблю направляемое открытие — Я давно замечала, что не люблю "направляемое открытие". Думала, что дело в том, что "не умею его готовить". Но вдруг при…
• Психотерапия - зеркало души. Как увидеть схему своей психики? — Есть у меня одна подруга, которая считает, что психология для слабаков и можно просто читать книги и особенно классику и…
• Стереотипы о психологии — Далеко не все знают что происходит за дверями психологического кабинета. И это порождает много домыслов и мифов. Сегодня…
• Все всегда со мною плохо. Или про катастрофизацию — Все плохо. Ничего не выйдет. Ничего не получится. Со мной всегда так. Я неудачник ца. Все плохое происходит только со мн…
• Дождаться своего "лета" — Я уже работал с психологом. И сначала были улучшения, но потом все вернулось.
• Когда лечишь коллегу-скептика — На приеме доктор терапевт, трезво оценивающая возможности психотерапии. Работаем с синдромом раздраженного кишечника. Из…
• Справка о методе КПТ — Этот пост справка о том, что же такое КПТ Когнитивно поведенческая терапия .
• Можно ли научить мозг думать иначе с помощью КПТ — Я научил свой мозг думать иначе: личный пример
• Никак не могу выбрать хорошего психолога — Вполне понятно желание выбрать гарантированно хорошего психолога, который точно поможет. Психолог – это человек, с котор…
• Откуда взять мотивацию? — Мотив «двигаю» — материальный или идеальный предмет, представляющий терминальную окончательную ценность для субъекта, оп…
• Индивидуальная или групповая психотерапия — ЧТО ВЫБРАТЬ? Что лучше, ходить к психологу на индивидуальные встречи или в группу? И в чем отличие? Единого ответа на эт…
• Мысли полезные и бесполезные. — В Когнитивно поведенческая терапии мысли — это основа основ. Именно с ними мы и работаем: выявляем, анализируем и меняем…
• Почему тревога не опасна. — Тревога – это естественная реакция организма , которая возникает на реальную опасность или стрессовую ситуацию. Мы все п…
• Опора и ценности — Дорогие друзья! Обычно я работаю с тревогой в когнитивно поведенческом подходе. Он очень хорош при исследовании иррацион…
• Открытая дверь — Страдание и жалобы – это повод обратиться к психологу, но это не значит, что психотерапия состоится.
• Социофобия или застенчивость? Как отличить и как справиться. — В этой статье мы разберём следующие аспекты:
• Метафора в психотерапии — Основным оружием КПТ является сократический диалог и обучение в дидактическом стиле, однако такая когнитивная реструктур…
• Саморазрушающее поведение — Это различные формы поведения, целью которых не является добровольная смерть, но которые ведут к социальной, психологиче…
• Охранительное поведение — Термин «охранительное поведение» был предложен Полом Салковскисом Paul Salkovskis, Oxford Centre for Psychological Healt…
• Сложность выбора и польза малого "здесь и сейчас" — Недавно я был на интересной конференции, имеющей несколько параллельных лекций. И заметил одну интересную вещь. У меня б…
• Мои любимые когнитивные искажения — От автора: Под моими "любимыми" когнитивными искажениями я имела ввиду те, которые встречаются мне чаще всего среди клие…
• Как обрести внутреннюю опору, просто слушая любимую музыку? — Звучит не очень неправдоподобно, что прослушивание музыки, поход в театр, посещение концерта может сделать то же, что и…
• Установка "В жизни не может быть хорошо всё" — Сколько раз мы слышали или даже говорили себе эту фразу, когда что то шло вразрез с нашими планами и желаниями? Типа, до…
• Иллюстрация одной минуты из отношений. — Поговорим об деструктивных отношениях в паре?
• Нужен ли Запрос в психотерапии? — Как часто я сталкиваюсь с тем, что изначальный запрос, с которым обращается Клиент, буквально за одну сессию превращаетс…
• Что такое когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)? — В настоящее время в сфере психотерапии и психологического консультирования имеется большое разнообразие подходов и метод…
• Почему психолог не должен решать проблемы клиента — Во время первой консультации у психолога многие клиенты интересуются, каким образом будет проходить психотерапевтическая…
• Клиповое мышление или ещё одна причина одиночества — CLIP CULTURE
• Человек из Кемерово или Экзистенциальная тревога как фактор человеческого бытия — От автора: Дорогие друзья! Нет ничего более определенного и гарантированного в нашей жизни, чем смерть. Так давайте же,…
• Идеи КПТ, которые многим понравятся — Когнитивно поведенческая терапия это подход, в котором основным постулатом является то, что все наши реакции чувства, эм…
• 7 фактов которые нужно знать о себе — 1. У каждого свои тараканы.
• Сам себе психолог? Легко! — Часто на форумах и в социальных сетях можно увидеть вопросы о том, как самостоятельно помочь себе, не прибегая к помощи…
• Какой метод психотерапии лучше? — Иногда спрашивают есть ли у меня однозначная специализация в психотерапии относительно того или иного направления. Обычн…
• Психотерапия в тишине. Случай из практики — От автора: Случился со мной необычный опыт. Публикуется с разрешения клиента.
• Все болезни от... — От автора: Статья опубликована в журнале VladHealth в июне 2010
• Телефонная когнитивно-поведенческая терапия для подростков с обсессивно-компульсивным расстройством — От автора: Американские психологи сделали выводы, что КПТ по телефону, так же эффективна, как и КПТ проводимая очно для…
• Как происходят изменения — Чаще всего люди обращаются к психологу для того, чтобы лучше узнать себя и переменить свою жизнь. Изменения — это естест…
• Простись с благодарностью — Вряд ли кто не знает, как тяжело расставаться с дорогим человеком, особенно если он ушел из жизни. Не каждый эту утрату…
• 7 отличий психолога от подруги — Зачем идти к психологу, если есть друзья? В западной культуре на вопрос «Как дела?» традиционно принято отвечать, что вс…
• Женская привлекательность – дар Богов или приговор? — Часть первая. Прелюдия.
• Симптом в психотерапии — «Симптом представляет собой то, что не осуществилось…» Зигмунд Фрейд
• Сколько встреч с психологом нужно для результата? — Вы ощущайте перед встречей с психологом, что вам вообще то уже становится лучше, как будто само отлегло и не чувствуйте…
• Кто Ещё в Раздумьях: 7 Поводов Задуматься, Почему Наконец Стоит Попробовать Экспозицию — Экспозиционная терапия или терапевтическая экспозиция, равнозначно на данный момент всё ещё прискорбно малопопулярный ме…
• КПТ - поверхностный метод? — Статья написана в соавторстве с Ксенией Линкевич
• Тревога и сон — Тревога и сон – два важных аспекта жизни, которые тесно связаны друг с другом. Неудовлетворенность одним из них может не…
• Обесценивание себя или от кого зависят изменения в моей жизни — Недавно у меня с одной клиенткой произошла интересная беседа. Она утверждала, что все что случается с ней в жизни – это…
• Стратегия жизни - как детектив! — Согласно исследованиям, концепциям, теориям….в общем, психологии в целом еще будучи ребенком, в некоторых случаях, еще д…
• В чем разница? Психолог, психиатр, психотерапевт, психоаналитик, коуч - разбираемся вместе — Наверняка, если вы не психолог, то читая все эти названия вы чувствуете себя совершенно растерянным. Давайте снизим уров…
• Правила жизни — На данный момент, я прохожу переподготовку и повышение квалификации в когнитивно поведенческом подходе, психологическую…
• Мои 10 ошибок в начале работы психологом — Сейчас я с удовольствием работаю с начинающими психологами:
• Неравновесные отношения — Однажды ко мне пришел клиент с интересным запросом.
• Феномен обиды: понимание с точки зрения психологии и психотерапии — Обида — распространенная и сильная эмоция, которая может иметь серьезные психологические и межличностные последствия. В…
• Почему нам так сложно меняться? — Существует несколько эффектов в психологии, которые влияют на наше поведение и затрудняют его изменение. Это такие эффек…
• Преимущества групповой психотерапии — Групповая терапия это форма психотерапии, в которой группа людей сходится с целью поделиться своими проблемами, эмоциями…
• К сожалению, до сих пор науке не известны способы раз и навсегда излечивать душевные недуги. — К сожалению, до сих пор науке не известны способы раз и навсегда излечивать душевные недуги из статьи об ОКР для неспеци…
• Бизнес и Болезнь — Организатором, владельцем и руководителем бизнеса может стать любой.
• Учимся следить за мыслями — Опираясь на исследования Аарона Бека, можно сделать вывод о том, наше мышление управляет нами: нашими эмоциями, действия…
• Чем отличаются Пси специалисты — Кто все эти «пси» специалисты?
• Когнитивно поведенческая психотерапия у пациентов с шизофренией — Нам встречаются люди, которые страдают тем или иным психическим расстройством и часто они ищут помощь, в том числе и у п…
• Противопоказания к психотерапии — Немного о противопоказаниях к психотерапии.
• Примеры успешной КПТ на практике. - Duplicate — Реальные истории успеха с применением когнитивно поведенческой терапии.
• Одиночество — Эта тема одна из важных и фундаментальных в психотерапии.
• Про самораскрытие терапевта — Самораскрытие это элемент самопредъявления терапевтом своей личной жизни — семья, хобби, отпуск, дети, дом.
• Тебе легко говорить о своих достижениях или сложно? Почему? — Мне сложно, я долго этому училась, но до сих пор мне это дается не так легко, как хотелось бы. Думаю, что все без исключ…
• Как работает КПТ (когнитивно-поведенческая психотерапия) — Психологи, практикующие когнитивно поведенческую терапию, убеждены, что переживание человеком его проблем заключаются в…
• Основные принципы КПТ — которых придерживается психолог при работе с клиентом, включают в себя:
• Как работает когнитивно-поведенческая терапия? — Психологи, практикующие когнитивно поведенческую терапию, убеждены, что переживание человеком его проблем заключаются в…
• История развития КПТ. — Когнитивно поведенческая терапия зародилась на стыке когнитивного и поведенческого подхода. На сегодняшний день целью КП…
• Основные принципы КПТ. — 1. Что такое КПТ и каковы её ключевые принципы? 2. Как КПТ помогает бороться с депрессией и тревогой? 3. Различия между…
• Как проходит сессия КПТ? — Что ожидать от первой сессии когнитивно поведенческой терапии? Какие вопросы задают психотерапевты во время КПТ? Продолж…
• Кому может помочь КПТ? — Для каких расстройств рекомендуется когнитивно поведенческая терапия?
• Преимущества и недостатки КПТ — Почему КПТ считается эффективной методикой психотерапии?
• Различие между КПТ и другими методами терапии. — Чем когнитивно поведенческая терапия отличается от психоанализа?
• Структура когнитивно-поведенческой терапии. — Как устроена стандартная сессия когнитивно поведенческой терапии?
• Примеры успешной КПТ на практике. — Реальные истории успеха с применением когнитивно поведенческой терапии.
• Основы когнитивной реструктуризации — Когнитивная реструктуризация в КПТ Основы когнитивной реструктуризации Принципы когнитивной реструктуризации 1. Когнитив…
• Как стать когнитивно-поведенческим терапевтом — Обучение КПТ Как стать терапевтом КПТ Курсы по КПТ 1. На сегодняшний день КПТ является единственным направлением психоте…
• Как выбрать терапевта, специализирующегося на КПТ — Выбор терапевта КПТ Специалист по КПТ На что обратить внимание при выборе терапевта КПТ 1. Существуют некоторые критерии…
• Часто задаваемые вопросы о КПТ — Вопросы о КПТ Что такое КПТ? Ответы на вопросы о КПТ Ниже мы собрали самые часто задаваемые вопросы о КПТ. Что такое ког…
• Проведение КПТ в группах — o Виды групповой КПТ и их особенности. o Эффективность групповой КПТ по сравнению с индивидуальной. o Преимущества и тру…
• Интеграция КПТ с другими методами психотерапии — . Сочетание КПТ и гештальт терапии. . Использование элементов КПТ в психоаналитической практике. . Как КПТ может дополня…
• КПТ и семейная терапия — . Включение семьи в процесс КПТ. . Роль семейной поддержки в успешности КПТ. . Особенности семейной КПТ. 1. Все мы нужда…
• Дистанционная КПТ: возможности и преимущества — . Применение дистанционной КПТ для лечения различных расстройств. . Плюсы и минусы дистанционной КПТ. . Технические аспе…
• Основы когнитивной терапии — История и развитие когнитивной терапии.
• Как готовиться к первому сеансу КПТ? — a. Что важно обсудить с терапевтом? b. Как правильно выставить цели для терапии? c. Что ожидать от процесса КПТ? 1. Перв…
• Это невозможно терпеть! Я должен это исправить! — Есть такой феномен — когнитивное слияние . Это когда мы сливаемся со своими мыслями, относимся к ним как к абсолютной ис…
• Управление гневом в когнитивно-поведенческой психотерапии — Все мы знаем, что такое гнев, и все мы его испытывали: будь то мимолетное раздражение или полноценная ярость. Гнев — это…
• КПТ. Терапия решения проблем — Традиционная беседа посвящена подробному обсуждению проблем, обычно с акцентом на их предшественники в далеком прошлом,…
• Рационально-эмотивная ролевая игра: техника для работы с глубинными убеждениями — В терапии бывают случаи, когда клиент говорит, что умом понимает ошибочность своего убеждения, но эмоционально верит в е…
• Что такое КПТ? — Когнитивно поведенческая терапия КПТ – один из ведущих современных методов психотерапии. Основой КПТ является сотрудниче…
• Принципы работы в КПТ терапии. Задачи, этапы, цели. — На сегодняшний день в психологии и в психотерапевтической практике наблюдается стремительный рост популярности когнитивн…
• Когнитивно — поведенческая психотерапия. Немного о методе. — Когнитивно– поведенческая психотерапия КПТ – это направление психотерапии с научной обоснованностью и доказанной эффекти…
• Выбор - это не всегда просто. — Столкнулась с тем, что никак не могла определиться «хочу» или «не хочу», действительно ли «мне это надо, я хочу развития…
• Спокойствие - путь к Свободе — Спокойствие это ресурс. А ресурсов всегда недостаточно. Их много редко когда бывает. Некоторые ресурсы, это мы знаем из…
• Почему я всегда заключаю психотерапевтический контракт с клиентом? — Психотерапевтический контракт представляет собой систему взаимных соглашений между клиентом и психотерапевтом психологом…
• Автоматические мысли. — Почему мне плохо?
• Почему люди обращаются к гадалкам — Прокомментировала тут для одного издания МВД тему "Почему люди обращаются к гадалкам и экстрасенсам".
• Личный комфорт или "эффект прожектора": что выбрать? — Аня пребывала в удивлении и даже испытывала некую злость, думая: "Надо же, никого не стесняется! "
• Что же это за метод такой, когнитивно-поведенческая терапия? — Когнитивно поведенческая терапия – это форма психологической помощи, которая сочетает в себе подходы когнитивной и повед…
• Лечение или учение? — От автора: Мой первый опус 1993 или 4 года.
• Что вас ждёт на КПТ сессии? — Если вы сейчас задумались о работе с психологом и ищите метод психотерапии, который окажется вам ближе всего, расскажу о…
• Принципы и правила эффективной психотерапии — Итак, если вы решили обратиться за помощью к психологу и зная о высокой эффективности КПТ когнитивно поведенческой терап…
• "Горе от ума" или как когнитивные искажения мешают жить — Люди склонны создавать свою собственную «субъективную социальную реальность», зависимую от их восприятия, и эта субъекти…
• Терапия online и offline: что выбрать? — Если лет десять назад к консультациям и тем более долгосрочной терапии онлайн относились все же с некоторой долей скепси…
• Если у меня всё хорошо, то зачем мне психотерапия? — У меня сейчас всё в жизни в целом хорошо. Но я нахожусь в личной терапии и планирую оставаться в ней ещё долго. Зачем? П…
• Что такое когнитивные искажения и для кого они характерны. — Многим тревожным и депрессивным клиентам и не только свойственны когнитивные искажения и негативное мышление. То,что обы…
• Самоповреждающее поведение — Самоповреждающее поведение, также селфхарм от английского self harm самоповреждение преднамеренное повреждение своего те…
• Культура роста, а ты уже вышел на новый этап ? — Нужно расти и выходить на новый этап, самосовершенствование это важно, не правда ли ? Может быть кто то готов вступить в…
• Когнитивные ошибки. Как избежать ловушки неверной логики. — Один из создателей когнитивно поведенческой психотерапии, Аарон Бек, обнаружил несколько принципов мышления, которые мог…
• Сравнение себя с другими. КПТ — СРАВНЕНИЕ СЕБЯ С ДРУГИМИ Сравнение себя с другими людьми один из самых распространённых обращений к психологу. Общество…
• Внутренний диалог - механизм развития личностиОсознание стиля прогнозирования — Мы нередко замечаем, как кто то идет и разговаривает сам с собой, или дети комментируют свои действия, или сами начинаем…
• Позитив в психотерапии — Строго говоря, вся психотерапия про позитив. Мы должны научиться его видеть, мы должны научиться его чувствовать, впуска…
• 10 типичных когнитивных ошибок — Начиная когнитивно поведенческую психотерапию, люди учатся выявлять автоматические мысли и оценивать их с точки зрения с…
• Прокрастинация как Латентное Тревожное Расстройство: Прогрессивное преодоление за 7 шагов — Ни для кого, наверное, давно не секрет, что прокрастинация откладывание на потом одна из форм избегания: поведения, напр…
• Внутренний критик - нужно ли с ним что-то делать? — Часто мы себя ругаем, наказываем за совершенные ошибки, за неудачи. В результате злимся на себя, испытываем ненависть к…
• Как проходят встречи психолога с клиентом в когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ)? — КПТ это очень структурированный подход. Здесь не бывает сюрпризов, сессия всегда идет по намеченному плану. Это создает…
• Роль психолога и клиента в КПТ — 06.12.2022 Помощь психолога направлена, как может показаться на первый взгляд, на создание возможно сложных, провокацион…
• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — Когнитивно поведенческая терапия КПТ – это одно из наиболее популярных направлений психотерапии. В его основе лежит рабо…
• История создания и особенности когнитивно-поведенческой терапии. — Когнитивно поведенческая терапия включена в методы психологической работы, которая позволяет проводить лечение фобий, на…
• Введение в когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). — 1. Что такое когнитивно поведенческая терапия? 2. Принципы и методы КПТ. 3. Применение КПТ для лечения депрессии и трево…
• Как КПТ помогает формировать здоровые привычки — Анализ и изменение поведенческих паттернов.
• Поведенческие техники в КПТ — Обзор основных поведенческих техник.
• КПТ и посттравматическое стрессовое расстройство — a. Особенности КПТ при работе с травмой. b. Техники переработки травматических воспоминаний. c. Восстановление после тра…
• Хочу всем нравиться — В данном случае я рекомендую развивать чувствительность к своим потребностям, чувствам и эмоциям. Сначала будет сложно п…
• Принципы работы — Знаете с какими запросами ко мне чаще всего приходят?Не за деньгами
• О расстройствах личности — Расстройства личности это группа психических расстройств, характеризующихся постоянными и глубокими нарушениями восприят…
• Что ждать от первой психологической консультации? — Первичная консультация носит роль ознакомительной и диагностической. Не стоит ждать решения всех проблем на первой же ко…
• Кибернетический подход в когнитивной науке и психологии. Категоризация объектов — Жизнь современного человека немыслима без телекоммуникационных средств связи и информационных технологий, благодаря кото…
• Взаимосвязь мотивации и ресурсов — При общении с коллегами обнаружили один тренд в запросах на консультацию у психолога. Тренд, который появился еще до реж…
• Метафора длительности психотерапии — « СКОРО ТОЛЬКО КОШКИ РОДЯТСЯ », – ответил Остап Бендер на нетерпеливый возглас Кисы Воробьянинова «Так ведь хочется, что…
• Интегративный подход в психологии: цели и особенности — Интегративная подход – современный метод в психологии и психотерапии, объединяющий сильные стороны ранее появившихся кон…
• Телесно-ориентированная терапия: что это такое? — В настоящее время все больше людей обращаются к своему телу, дыхательные практики и йога стали популярным трендом. Как м…
• Почему психолог не работает с близкими? — Можно ли работать со своими близкими людьми? Это очень сложный вопрос, но чаще всего вы услышите от психолога ответ "нет…
• Почему люди боятся ходить к психологам — Нужно ли лично вам идти к психологу я не знаю.
• Два монстра на пути саморазвития личности — Психолог консультант — это помогающая профессия, люди во всем мире приходят к нему, чтобы избавиться от проблем, чтобы д…
• Нецензурная лексика в психотерапии — «Никакое гнилое слово да не исходит из уст ваших, а только доброе для назидания в вере, дабы оно доставляло благодать сл…
• Паническое расстройство. Я умираю? Схожу с ума? — Ночью я просыпаюсь от страха. Мне кажется, что сердце выпрыгнет из груди. Ничего не могу с собой поделать.