Теоретические основы Целью поведенческого эксперимента (ПЭ) является участие в поведенческих упражнениях, которые вызывают эмоциональное возбуждение и когнитивные изменения. Для тог...
Цель психотерапии — дать вам инструменты, которые можно использовать в трудные времена, инструменты, которые возродят, возвеличат и снова вовлекут вас в жизнь. Очень важно научиться работат...
ЧТО ТАКОЕ ДЕПРЕССИЯ? У многих из нас есть изменения в настроении, и иногда нам нужна помощь. Но иногда мы можем застрять в «подавленном» настроении и нуждаемся в помощи. Депрессия име...