Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это одно из наиболее популярных направлений психотерапии. В его основе лежит работа по анализу и коррекции существующих у человека когнитивных искажений, мешающих ему жить счастливо. Данные психологические проблемы влияют на поведение и эмоции человека, поэтому корректная психологическая помощь в КПТ, способствует улучшению самочувствия и гармонизации личности.
КПТ совмещает в себе знания из области теории личности и психопатологии, чем подтверждает свою уникальность, а обширная доказательная база способствует тому, что во многих странах КПТ входит в услугу страхования личности.