Я не могу быть один

Как наркоман испытывает ломку и ищет дозу, так и я ищу близких отношений. Я – созависимый. Мой наркотик – другой человек.

Моя цель – сохранить близкую связь. Каждый раз я растворяюсь в отношениях, перестаю ощущать свои истинные желания, принимать личные решения. Появляется человек, чьи интересы важней моих собственных. Ведь без этого человека как будто меня нет. Если отношения прекращаются, то будто теряет смысл и моя собственная жизнь…

Чтоб обрести смысл, мне надо снова быть не одному. Чтоб снова ощутить себя, мне необходимо разделить свою жизнь хоть с кем-то. Хватая первого попавшегося, лишь бы заткнуть дыру, я играю чужие роли, притворяюсь, вру, иду вразрез с собой и со своими взглядами на жизнь.

Когда это осознаешь, становится тяжко. Внутренний протест нарастает, я начинаю злиться и вырываться на свободу. Но на свободе я быть не могу. Там не с кем разделить мою жизнь. Там нет меня. И я возвращаюсь. С чувством вины за бунт.

На чувстве вины обороты зависимости с каждым разом становятся сильней, и вырваться – сложней.

Круг замкнулся: в слиянии возникает бунт, он влечет за собой вину и страх потерять близкие отношения, что приводит к желанию слиться еще сильней. Партнера качает на эмоциональных качелях вместе со мной. И ему не позавидуешь: то пресно и скучно, то, как гром среди ясного неба, обрушиваются претензии и хлопают двери.

Я все понимаю, но один не могу преодолеть эту зависимость, как не могут справиться с тягой настоящие наркоманы и алкоголики. Я иду в терапию, чтоб появилась возможность обрести свой личный смысл. Я осознаю, что это будет не быстро, и требуется моя личная работа над собой. Но со специалистом есть шанс вырваться из этого замкнутого круга и ощутить себя целым отдельным человеком.

Любовная зависимость или созависимые отношения могут быть столь же опасны как  алкоголь или наркотики. Такое состояние человека, который испытывает сильное пристрастие к чему либо, в психологии получило название – аддикция.

Особенностями характерными для зависимых отношений  является ненасытная потребность в любви, а также патологическая ревность.

Самой главной и тяжелой проблемой созависимости в отношениях является остановка личностного роста, или хуже – деградация обоих партнеров.

Записывайтесь на онлайн-консультацию по телефону +79681253339

Поддержка важна