Екатерина Холоденко — психолог КПТ, Москва
- Стоимость: от 1500 ₽
- ✓ Проверенный специалист
О специалисте
Здравствуйте. Рада видеть Вас на моей странице. Меня зовут Катерина Холоденко. Я практикую КПТ подход. (когнитивно-поведенческая терапия Бека)
В основе моей работы лежит:
- уважительное отношение к человеку, его чувствам, ценностям;
- принятие его любым , без критики и оценки;
- эмпатия и поддержка;
- бережность и деликатность.
Один из главных принципов моей работы - мы с клиентом находимся в равных позициях. Никто не знает себя лучше, чем сам человек. Наше взаимодействие направлена на то, чтобы помочь человеку взглянуть на проблему с разных сторон и научиться эффективно с ней справляться
Я регулярно прохожу супервизии у супервизоров ОППЛ (Общероссийской психотерапевтической лиги) , посещаю интервизии и прохожу личную терапию.
Могу помочь Вам справиться с сильными эмоциями; выйти из повторяющихся жизненных сценариев; наладить гармоничные отношения с самим собой.
С чем я работаю:
- тревога, страх, навязчивые мысли;
- нестабильная самооценка и неуверенность в себе;
- сложности в отношения с окружающими;
- апатия и депрессивное состояние;
- психологические травмы.
Вы можете ко мне обратиться, если Вам просто кажется, что в жизни что-то не так, но не знаете что именно, нет сил и желания что-то делать и понимания зачем это нужно.
Как я работаю.
Я практикую КПТ подход Бека. ( когнитивно-поведенческая терапия) Наше эмоциональное и физическое состояние, поведение зависят не от самой ситуации, а от того, как мы её интерпретируем. На сессиях мы исследуем какой ранний опыт и какие убеждения лежат в основе нынешнего состояния. И на основе этого строим план как облегчить текущие проблемы и улучшить состояние в долгосрочной перспективе.
Я не работаю с :
- семейными парами;
- детьми и подростками;
- сложными психиатрическими диагнозами.
Образование и квалификация
- Ассоциация Когнитивно-Поведенческий Психотерапии
Отзывы
Хочу сказать несколько благодарных слов замечательному психологу Екатерине! Именно ее высокий профессионализм и заинтересованность в положительном результате совершили чудо: я переосмыслила свою жизнь и сумела расставить приоритеты. Она помогла определиться с верным направлением, и теперь я двигаюсь по этому пути уверенно и без страха! Спасибо!
Полина (5/5)
Екатерина помогла мне в самый сложный период моей жизни. Я буквально увидела свет в конце тоннеля и воспряла духом, в моем существовании появился смысл. Ее рекомендации помогли мне отыскать ответы на мучившие вопросы, а главное, я смогла заставить себя начать принимать решения и действовать!
Ольга (5/5)
Екатерина, позвольте выразить вам искреннюю благодарность за помощь. Моя жизнь заиграла новыми красками, я буквально стала другим человеком, уверенным в своих силах. Екатерина – душевный и внимательный специалист, прекрасно знающий свое дело. Спасибо!
Елена (5/5)