Критика и ограничения КПТ

a. Основные критические точки зрения на КПТ.
b. Ограничения КПТ и случаи, когда она может быть менее эффективной.
c. Ответы на критику и пути развития КПТ.
Рассмотрим основные критические точки зрения на КПТ.
• Критерий нормы. «Нуждаюсь ли я в помощи, если я боюсь выступать на сцене перед большой публикой? Ведь можно просто не выступать, а проявляться на тысячные залы боятся даже опытные ораторы. Разве это является проблемой, которую точно нужно решить? Тогда у всех проблемы = все в норме».
– Ответ: если это беспокоит вас настолько, что мешает существованию, или, например, ваша любимая работа требует этого, то вы добровольно можете это изменить. В противном случае нет надобности разбираться с этим. У всех людей есть страхи, так как мы живем в обществе, в котором есть свои «законы».
• Критерий эффективности. «Я стал счастливее» или «моя жизнь стала легкой» — это субъективные утверждения, которые сложно проверить и доказать научно. Если, например, частоту панических атак после курса КПТ у клиента можно отследить, то его самоощущение – нет.
– Ответ: исследования в области КПТ ведутся постоянно, они не обрываются после подведения итогов; связь с испытуемыми поддерживается спустя годы после тестов. Это помогает установить, насколько эффективен конкретный метод в конкретный период времени. Цель КПТ – изменить вредные привычки человека на
полезные. Однако, никто не застрахован от последующего приобретения новых плохих привычек, так как мы не обитаем в вакууме, а постоянно коммуницируем с миром.
Есть ряд противопоказаний, при которых КПТ может быть менее эффективна, либо вообще не рекомендована.
• Наличие психических расстройств тяжелой степени, которые угрожают жизни и здоровью окружающих людей;
• Необходимость в длительном курсе медикаментозной терапии;
• Пребывание в острой стадии психоза;
• Умственная отсталость.
Так как работа в методе КПТ предполагает работу с сознанием, человеку необходимо адекватно воспринимать себя и свое окружение на сеансах. К сожалению, вышеперечисленные случаи это не предусматривают.