Интегративный подход в психологии: цели и особенности

Интегративная подход – современный метод в психологии и психотерапии, объединяющий сильные стороны ранее появившихся концепций. Интеграция (от лат. integratio — «соединение») или синтез качеств личности осуществляется за счет бережной работы специалиста, владеющего различными техниками из основных подходов, таких как КПТ, гештальт-терапия, ЭОТ, телесно-ориентированная терапия и другие.
Раздробленность и конфликтность постепенно преобразуются в целостность и полноценность личности. Интегративный метод является одним из самых глубинных подходов в коррекции психики и самопознании.
Целью данного подхода является выделение «Я» от «Не Я» (часто это «хочу» и «должен»). Принятие своих личных убеждений и честный разговор с навязанными осуществляется при помощи специально подобранных практик, которые приводят к
внутреннему балансу и равновесию. Когда психика не тратит время на конфликты между «Я» и «Не Я», она стабильна, а от этого стабильно и физическое тело. Поэтому психосоматические симптомы — это первый признак внутриличностных диалогов мозга и тела. Кроме того, интегративная психология поможет справиться со страхами, кризисами, тревогой, стрессом, низкой самооценкой, проблемами в социуме и так далее.
Специалист, работающий в данном методе, не является сторонником конкретного вида терапии. В его багаже находятся знания и практические методики основных подходов, что
позволяет терапевту комплексно и всесторонне подходить к решению проблемы. Интегративный психолог не только подберет нужный ключик к вашему запросу, но и сэкономит ваше время и деньги.