• Наш метод помощи – когнитивно-поведенческая психотерапия – научно обоснована;
• Когнитивно-поведенческая психотерапия тщательно изучалась на протяжении более чем пятидесяти лет;
• Все проведенные исследования показали высокую эффективность когнитивно-поведенческой психотерапии;
• Эффективность когнитивно-поведенческой психотерапии превосходит все остальные психотерапевтические подходы;
• При некоторых состояниях эффективность когнитивно-поведенческой психотерапии выше, чем у лекарственных препаратов;
• Когнитивно-поведенческая психотерапия – это «золотой стандарт» лечения при страхах, тревоге, панических атаках, депрессиях и других проблемах;
• По данным всемирной организации здравоохранения (воз) когнитивно-поведенческая психотерапия наиболее эффективный способ решения психологических проблем.

Преимущества нашего метода:

1. Научная обоснованность;
2. Доказанная эффективность в клинических исследованиях;
3. Экономичность и краткосрочность – в среднем, продолжительность когнитивно-поведенческой психотерапии составляет от 5 до 20 сеансов (в зависимости от состояния);
4. Структурированность и прозрачность – клиенту разъясняются причины и особенности его проблемы, механизмы положительного действия терапии и предоставляются психотерапевтические технологии управления собственным состоянием и повышения качества жизни;
5. Отсутствие зависимости от психотерапевта – одной из задач когнитивно-поведенческой психотерапии является обучение клиента психотерапевтическим технологиям, которые он может с успехом использовать самостоятельно для улучшения своего состояния и повышения качества жизни после завершения курса психотерапии;
6. Безопасность – отсутствие каких-либо отрицательных побочных эффектов.

Кроме того, когнитивно-поведенческая психотерапия – единственный метод психотерапевтического лечения, оплачиваемый страховыми компаниями в странах Западной Европы и США.