А зачем мне психолог?

В нашей современности, не взирая на обилие информации о психологической помощи, и множестве способов ее получить, все же обращение к психологу не представляется большинству чем-то вполне нормальным и оправданным.

Заболел зуб – ну тут дело понятное, идем к стоматологу. Потому что больно. И даже не возникает вопросов – надо или нет. Боль – симптом . Кариес – причина. Вылечили кариес, боль прошла. Никаких денег не жалко.И никто не посмотрит на тебя искоса – Ты что, к стоматологу ходишь?

А вот другой вариант. Странно себя чувствую, не знаю, что хочу, ничего не радует, смысла не вижу. Что будем делать?В большинстве случаев вообще ничего. Иногда отрефлексируем и сославшись, что само как нибудь пройдет, так и живем. Или, в лучшем случае, пожалуемся кому нибудь. Поймут или нет, тоже вопрос. А ведь это  симптомы. Звоночки или уже колокола даже. Что где-то там, в  душе давно сидит такая причина, что уже сил нет ее сдерживать. А я сдерживаю изо всех сил. И даже знаю, что есть такие люди – психологи,и слышал даже, что могут помочь. Но а вдруг кто-то узнает? Не так поймет? Да ещё, поговаривают, что психолог это дорого и долго. Года идут, человек страдает, а причину не понимает. А  то еще подумают, что ты псих, раз к психологу ходишь. Как ни странно, в нашей современности я сплошь и рядом часто встречалась  с таким мнением.

В большинстве случаев грамотный специалист в работе с клиентом докопается до причины, сделает ее понятной, вместе с ним найдутся пути решения. И наступит такое облегчение. И жизнь заиграет всеми красками. И будешь ты жить здесь и сейчас, дышать полной грудью, не винить себя или других. Опора появится, самая надежная – на себя!

Вот почему так важно вкладываться  в своё психологическое здоровье. Есть масса вариантов, как это можно сделать. Очно, онлайн, в переписке – возможностей очень много. Главное – это начать, попробовать, не запускать.

Берегите и любите себя, обращайтесь вовремя за психологической помощью,  и всё будет хорошо.