3 типа внутренних конфликтов и в каком из них возникают паники?

Внутриличностный конфликт (ВК) – это внутреннее противоречие между различными потребностями, самооценкой и долгом.

Такие конфликты для человека нормальны.

Можно сказать, что личность только тогда развивается, когда решает такие конфликты.

Но есть одно “но”. Если человек застревает в таких противоречиях, если он их не может разрешить, то это мощная предпосылка для развития невроза.

Ну, а теперь простым языком: если у вас внутри мучают вопросы типа “хочу, но боюсь”, “не могу сделать выбор”, “никак не получаю, того, что мне нужно”, “очень устал, но никуда не деться” – это вот и есть этот ВК.

Если будете долго жить с этим, есть шанс, что станете невротиком!

Типов таких конфликтов (как и неврозов) выделяется только три:

1. Истерический. ВК истерика состоит в резком расхождении требований, которые человек предъявляет себе с требованиями, которые он предъявляет к окружающим.

Такой человек очень требователен к другим людям, но очень мягок в отношении к себе. Такой конфликт можно охарактеризовать, как «хочу и вы мне должны». В результате его отношения с окружающим миром постоянно напряжены — он не удовлетворён своим положением, вниманием к своей персоне. Его не устраивает, как люди относятся к нему, что они для него делают и что от него хотят.

2. Психастенический. Это противоречие между собственными желаниями и долгом (моралью). Проще говоря: “Не могу выбрать между “хочу” и “надо”!”

Это вот все клиенты с проблемой выбора, с поиском правильного решения, со страхом ошибиться.

Выражается в ОКР.

Н-р: метания между мужем и любовником, между нелюбимой работой и любимым увлечением, и т.п.

3. Неврастенический. Конфликт между собственными возможностями и взятыми на себя обязанностями. “Я хочу это делать, но не могу!” – говорят люди с таким противоречием.

Если человек тащит на своем “горбу” семью, работу, друзей, активно во всем участвует, и жалуется, что он не все из этого успевает – это вот оно самое. Мало того, он сам берет на себя эту ответственность, но не рассчитывает своих сил.

При каком внутреннем конфликте могут возникать панические атаки и агорафобия?

Итак, в предыдущем посте мы рассмотрели 3 вида внутренних конфликтов, которые соответствуют 3 типам неврозов.

Что хотелось бы ещё дополнить.

Вегетативная реакция на напряжение (неприятные и пугающие симптомы) есть в каждом из этих 3 видов конфликта.

У каждого типа невроза и конфликта проявляется своя эмоциональная компонента.

В истерии – гнев и злость;
Неврастении – страх;
Психастеническом (ОКР) – стыд и вина.

И у каждого внутреннего конфликта есть своя поведенческая особенность.

В истерии это демонстративное поведение, спекулятивное, театрализованное.

Неврастении – трудоголизм, перфекционизм, «я должен быть лучшим».

Психастенический конфликт (ОКР) – ритуалы, проверки, навязчивости.

ПА и агорофобия могут возникать в любом типе ВК.

Почему?

Паническая атака – это неверная трактовка вегетативного самочувствия.

Если человек воспринял вегесосудистую реакцию на фоне напряжения, возникшего вследствие внутреннего конфликта как угрожающую жизни и здоровью… Следовательно.

Он испугается и будет паника.

Если нет – то паники не будет.

Агорафобия – это механизм избегания ситуаций, где была паника.

Либо стал избегать, веря в опасность, либо не стал.

Вот такая математика.
Поделитесь Вашим мнением и опытом👇