Как пережить карьерное обнуление (например, когда переходишь из одной сферы в другую)

Как пережить карьерное обнуление (например, когда переходишь из одной сферы в другую)

Знакомая мне тема, я сам через это проходил дважды. И по прошествии времени, считаю оба из них правильным выбором. Несмотря на то, что это действительно очень стрессовые и переломные моменты жизни.

Что может помочь в этом.

Первое это признать наличие страхов “а вдруг не получится”, сомнений “а правильно ли я поступил”. При этом осознать, что это только страхи, но только конкретные действия покажут, насколько эти страхи и сомнения были обоснованы.

Второе. Заручится поддержкой настолько, насколько это возможно. Близких людей, родственников, материальной подушки, найти круг возможных единомышленников, поговорить с людьми, которые успешно прошли уже этим путём.

Третье. Получить опору на себя. Если мы говорим о предпринимательской деятельности, то она на самом деле не каждому подходит, так как одна из основных её особенностей – это некая неизвестность, получится или нет, смогу ли я закрепиться и получать прибыль, или нет, не прогорю я в итоге. Неизвестно. А страх неизвестности, это один из самых сильных человеческих страхов, так как он напрямую связан со страхом смерти. В древние времена зачастую за одним как раз и следовало второе.

И поэтому очень важно для внутреннего спокойствия уверенность в том, что есть свои силы, и даже если, что-то пойдёт не так, я приложу все усилия что бы с этим справится. А даже если не получится, я все равно смогу найти себе, пускай и не такую сытую, но тихую гавань.

В этом очень хорошо помогают техники отслеживания и поощрения своих досаждений и успехов. Даже самых маленьких и незначительных. Крупные вещи случаются не часто, а живём мы каждый день, и каждый день совершаем маленькие победы, даже если это победа с утра над кроватью.

Далее идёт понимание целей и результатов. Чем четче человек представляет свою цель и разбивает её на под этапы, тем более она становится ему понятна и посильна. Имея это направление двигаться становится легче. В этом могут помочь такие техники как СВОТ анализ, целеполагание по системе СМАРТ и многие другие инструменты эффективности.

И вот после этого остаётся принять, что будут на пути как успехи, так и сложности, и идти в направлении своей мечты, начать действовать.

PS Это статья является шпаргалкой-заметкой, написанной для подкаста на тему молодых предпринимательниц в России.