1. Главная
  2. Специалистов
  3. Текина Екатерина Александровна

“Текина Екатерина Александровна” Образование. Места для приема

Информация о “Текина Екатерина Александровна”

Здравствуйте!
Меня зовут Екатерина.
Я клинический, практикующий психолог.

Каждая личность индивидуальна и по-своему уникальна. Моя работа состоит в том, чтобы помочь вам научиться лучше понимать себя, а также найти ресурсы для преодоления трудностей.

С чем можно ко мне обратиться:

 

* Проблемы и конфликты в межличностных отношениях: брачно-семейные, детско-родительские, деловые, интимные и другие взаимосвязи.

Неуверенность в себе, низкая самооценка, сложности с коммуникацией
* Одиночество, отсутствие значимого общения
* Стресс, нарушение адаптации
* Депрессия, апатия, чувство безнадежности
* Страхи, фобии, тревожное состояние
* Панические атаки

* Невротический перфекционизм (погоня за идеалом, страх неудачи, прокрастинация, принцип “все или ничего”, обесценивание своих достижений итп)
* ОКР, навязчивые мысли
* Ипохондрия

* Когда меняются обстоятельства и надо научиться жить в новых условиях. Например, измена или развод, увольнение или смена работы, переезд, положение беженца, проблемы со здоровьем, болезнь или смерть близкого человека, уход за тяжелобольным родственником (инвалидом) и др.

* Формирование необходимых навыков (отстаивание интересов, защита от манипуляций, выстраивание личных границ)

* Внутренние конфликты, например, такие как: борьба между желанием и долгом, между моральными принципами и личными привязанностями, между влечениями и нормативными установками; противоречие между собственными возможностями, с одной стороны, и завышенными требованиями к себе – с другой; несоответствие ожиданий, потребностей, амбиций, имеющимся объективным условиям итд.

* Страх принять решение, трудности сделать выбор.

* Экзистенциальный кризис, поиск опорных смыслов и ценностей, определение жизненных приоритетов.

* Принятие себя (признание права на существование всех аспектов собственной личности, обращение спокойного и ясного внимания и к возможностям, и к ограничениям)

 

Работаю как в краткосрочном формате, когда внимание фокусируется преимущественно на актуальных переживаниях и способах достижения конкретно поставленной цели, так и в долгосрочном режиме, если Вы желаете кардинально пересмотреть свою жизнь и получить профессиональное сопровождение в процессе глубокого познания себя и достижения гармонии с самим собой и окружающим миром.

Человеческая психика – сложная многокомпонентная система, поэтому в своей практике я придерживаюсь интегративного подхода, использую синтез положительного опыта таких направлений как: когнитивно – поведенческая терапия, терапия принятия и ответственности, терапия на основе осознанности (mindfulness), личностно-ориентированная реконструктивная терапия.

Знание различных методов и гибкое их применение дает возможность успешно работать с широким спектром психологических проблем.

Я внимательно и деликатно отношусь к каждой теме с которой Вы приходите. В работе я стараюсь понять, что происходит в Вашей жизни “здесь и сейчас”. Даже если проблема уходит корнями в далекое прошлое, ее решение находится в настоящем.

Предлагаемые услуги

Психолог
Психолог 2 Услуга(ы)
Онлайн прием 2,500₽

Видео-консультация
2500 рублей за 60 минут
Аудио-консультация
2500 рублей за 60 минут

Личный прием 2,500₽

Очная консультация
Стоимость: 2500 рублей за 50 минут

Образование

Специализации

Языки

Членство

  • Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
  • Московский Институт Психоанализа

Галерея

“Текина Екатерина Александровна” Ответы

Никаких онлайн-консультаций.

Статьи

Статья еще не опубликована.
  • ✒: