Работа с Олесей принесла большие результаты для меня, касаемо моего состояния морального, физического и социального. В социальном, я начала больше коммуницировать с людьми, прошел стыд за саму себя. Если стыду хочется возникнуть, я научилась когнитивно его предотвращать и телесно возвращаться в хорошее, вспоминая ощущения. В этом так же помогают практики, которые мне дала Олеся. Если морально я не справляюсь, то я начала не как раньше впадать в жертву, в яму, в страдания — я начала помогать себе , практиками, просто жалеть себя и заботиться.
Телесно чувствую, что распрямилась осанка, стало легче дышать — дыхание расширилось. Также уменьшилось чувство стыда фоновое, стало преобладать именно стабильное. И очень потрясающим эффектом стало для меня то, что начав сессию с боли в горле, я ушла без нее. Олеся помогла мне предотвратить ангину, которую я бы лечила минимум неделю. Я давно знаю, что это моя психосоматика и она мне помогла с ней справиться. Я очень рада и благодарна результатам.

Спустя несколько дней после практики решила поделиться своими ощущениями и изменениями, но сначала хочу отметить твой профессионализм!

Ты создала безумно уютную и расслабляющую атмосферу. Мне было легко тебе доверить личную информацию с первых минут!Чувствовалось, что я нахожусь в безопасном месте, где мне точно помогут. Так и получилось!

Все дни после сессии хожу в состоянии спокойствия и свободы! А ведь у меня был как раз такой запрос. Ты — волшебница!!! Очень рада, что именно ты мой психолог 💌

Теперь я лучше осознаю свои стопы в физическом плане. Они чуть меньше мерзнут и болят. В эмоциональном плане у меня все еще идет уклон в самоподдержку, но это блин наконец то работает. То есть сейчас вместе нервов и того чтобы терпеть дискомфорт, я иду и делаю заземление/пружинку/дыхание и успокаиваю себя. И я куда меньше стала обидчивее. За последнюю неделю с парнем ни одной ссоры или недосказанности.

Хочу сказать большое спасибо за трепетный и грамотный подход во время сессий ❤️‍🔥я придя изначально с одним запросом вместе с тобой вышла на более глубокий и правильный , что очень ценно и показало пространствовал для бушующей работы 😍я бы хотела продолжать с тобой работу и дальше )

Олеся, хочу поблагодарить тебя за терапию со мной 🙏🏼 очень ценно получать опыт работы с таким специалистом как ты!

На себе ощутила, что у тебя есть все качества крутого психолога! Не останавливайся в развитии – это точно твое.

Я до сих пор в восторге, как у тебя получается подмечать все детали ситуации и даже в схожих историях общие корни проблемы, складывать их как паззлики и строить общую картину происходящего – только такой глубокий анализ позволил нам найти причины моего состояния

Ты подобрала мне подходящие практики, в меру контролировала, что я ощущала поддержку и твою включенность, но и давала свободу – так как все-таки зависит от меня, чтобы я училась быть взрослой и опираться на себя

Телесные оффлайн практики – вообще отдельный вид терапии, который я всем советую испытать! Хотя и онлайн у тебя идеально получалось считывать мое состояние 🙏🏼