Миловидова Александра Эдуардовна
- Начальная цена: 2,500₽
- 4 Отзывы
Окончила с отличием Факультет психологии НИУ БелГУ. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и Ассоциации специалистов в сфере Контекстуально-Поведенческой науки. Работаю психологом с 2010 года, есть большой опыт работы с онкобольными и людьми с ОВЗ.
Могу предложить:
Психологические консультации по вопросам разрешения конфликтов, повышенной тревожности, раздражительности неуверенности в себе, стресса, переживания депрессивных состояний, чувства утраты, вины, горя
Экстренное консультирование в трудных жизненных ситуациях – чрезвычайные ситуации, потеря работы, тяжелое заболевание, смена места жительства и другие
Видео-консультация
2500 рублей за 60 минут
Аудио-консультация
2500 рублей за 60 минут
С Александрой Эдуардовной мы работаем уже 2 года. Обратилась к ней из за сложностей с работой и построением жизненных планов, но за все время терапии сталкивались со множеством тем: от тревоги и выстраивании личных границ, до работы с депрессивными состояниями и решения внутренних конфликтов связанных с психологическим давлением. Очень благодарна Александре Эдуардовне за все консультации, которые у нас были. Конечно в какие-то периоды и с какими-то темами был и негативизм и сопротивление, но я научилась справляться с этим, в процессе работы, подмечать эти моменты и прорабатывать. Рада что мы нашли контакт, так как ранее был очень негативный опыт. Мне близок когнитивно-поведенческий подход, в котором она работает и очень радует, что она не ругается, когда я не полностью выполняю домашние задания. Итоговая цель консультаций ещё не достигнута, есть над чем работать, но я чувствую как я развиваюсь благодаря помощи Александры Эдуардовны, и вижу чему уже научилась.
Я рекомендую этого специалистаЯ знаю Александру достаточно давно и работала с ней, как с психологом, на протяжении нескольких лет. Я и сейчас вспоминаю о том, что мне дало это общение. Те техники, которым она меня обучала, те выводы, к которым я благодаря ей приходила, помогают решать мои проблемы, улучшать жизнь, двигаться к тому, чего я хочу.
Александра максимально чуткий психолог. Не переступит грань там, где она видит, что ты еще не готова к обсуждению, при этом аккуратно обратит внимание именно на те нюансы, которые крайне важны сейчас, чтобы двигаться постепенно к результату.
Благодаря работе с ней я смогла научиться быть с собой, научиться по-другому с самой собой общаться, наладить отношения с окружающими, выходить из токсичных и нездоровых отношений, понимать, что для меня лучше и что я хочу выбирать.
Это невероятно полезный и поддерживающий для меня опыт, который я получила благодаря Александре.
Пришла к Александре в полном душевном раздрае, чувствуя, что не вывожу семейные скандалы на фоне погодок 1,5 и 2,5 лет. Сначала мы обговорили правила работы. Потом попытались установить цели работы (это от меня зависит, а у меня тогда было слишком много точек внимания, сложно выделить одну). Потом она меня выслушала (что для меня было невозможно до этого – обычно я всех выслушиваю и “утешаю”, а говорить сама или стесняюсь, или недостаточно доверяю, или неправильный момент). Александра – искренний и светлый человек, я после бесед с ней чувствовала, как становилось легче. Потом опять возникали сомнения “а нужно ли?” (это нормально), в ходе следующих бесед менялись цели, я узнала много нового о причинах возникновения моих тревожных и стрессовых состояний, взяла себя в руки, начала отслеживать моменты вины и стыда. “Предупрежден – вооружен”. Поняла, почему я опаздываю с детства везде (и как с этим можно бороться). Чувствую себя увереннее, зная что откуда берётся в моей эмоциональной сфере, и как можно с собой договориться. Окружающие проблемы стали потихоньку “разгребаться”. Может это “волшебство”, а может меня теперь не блокирует чувство бессилия и “слёзки”, я не сижу сложа руки и переживая, а больше делаю физически того, что нужно. Поняла, что для каждой цели есть свой инструмент. Спасибо Александре) Надеюсь на продолжение работы в дальнейшем.
Я рекомендую этого специалистаОбратилась к Александре в период, когда все валилось из рук: потеряла интерес к любимой работе, ничего не радовало, жизнь казалась серой и невкусной, как жвачка, которую до меня уже кто-то пожевал.
На первой же консультации позорно разревелась, рассказала всё, что тревожило, а Александра оказалась очень чуткой: подвинула салфеточки и приготовилась слушать дальше.
В этот момент я поняла, что нашла своего психолога.
У нас было много консультаций, в ходе которых у меня внутри как будто все расставили обратно по своим местам, открыли все те ящики, которые годами оставались запертыми: и с негативом и позитивом.
Особенность Александры, наверное, в том, что ей хочется всё рассказывать. И эффект потрясающий — успокаивающий. После каждой консультации возникало чувство, что все наверняка будет хорошо. Обязательно будет!
И стало.
Не передать словами, как сильно я благодарна за то время, которое она мне уделила, и не сосчитать, сколько раз я её вспоминаю уже после того, как мы приостановили консультации.
Я рекомендую этого специалиста
“Миловидова Александра Эдуардовна” Ответы