Если Вы страдаете от тревоги или депрессии, то можете найти помощь у меня как у квалифицированного психолога, который использует только эффективные и доказанные методы для помощи пациентам, которые страдают от этих проблем.

Во время сеанса психотерапии мы будем работать вместе с Вами, чтобы помочь Вам получить понимание того, что спровоцировало Вашу тревогу или депрессию. Наша совместная работа поможет Вам научиться техникам, которые позволят жить в гармонии со своими эмоциями, в нужных случаях – снижать их интенсивность.

Основные подходы, которыми пользуюсь в данный момент – КПТ и EMDR. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, а также членом Ассоциации EMDR-Казахстан.

Когнитивно-поведенческая терапия – это целенаправленная и научно-обоснованная методика, которая поможет иметь контроль над своими мыслями и соответственно своим поведением. Это может оказаться своего рода ключом к разрешению конфликтов с окружающими людьми и к принятию самостоятельных решений.

EMDR терапия – это эффективный метод лечения психологических травм и стрессовых состояний, который позволяет быстро и эффективно решать проблемы, связанные с прошлым. Если вы столкнулись с посттравматическим стрессовым расстройством, тревожностью, фобиями или другими проблемами, связанными с прошлым, EMDR- терапия это тот метод, который поможет Вам справиться с этим.

Немного о себе: Психолог. Магистр психологии (2013 ЮФУ), Социальный психолог (2019), Клинический психолог (2021, ИПМП им. Карвасарского). Кандидат наук.

Веду частную практику с 2016 года.

Имею опыт работы в гос.учреждении в качестве медицинского психолога, преподавателя, старшего научного сотрудника (в общей сложности, более 15 лет).

Уверена, что каждый человек прекрасен, в каждом человеке есть всё, чтобы быть счастливым. Давайте вместе разберёмся в том, как взять жизнь в свои руки и прийти к счастью)

Буду очень рада, когда помогу Вам решить проблему.
Добьемся вместе исполнения Ваших жизненных планов!