1. Главная
  2. Специалистов
  3. Юлия Черникова
Юлия Черникова Юлия Черникова

Юлия Черникова

  • Начальная цена: 3,500₽
  • 3 Отзывы

“Юлия Черникова” Образование. Места для приема

Информация о “Юлия Черникова”

Что происходит на онлайн-сессиях:

• исследование: подробное, аккуратное и чуткое совместное исследование вашей проблемной ситуации. Как и в каком контексте она возникает, какие мысли / чувства / порывы ее сопровождают, как вы действуете / бездействуете, каковы последствия ваших действий. Как складывается паттерн поведения для этой ситуации, где и в каких ещё обстоятельствах он проявляется

• контакт со смыслом: мы разберем и сформулируем что для вас важно в этой ситуации, обратимся к ценностным & смысловым ориентирам, вы прочувствуйте и научитесь удерживать контакт с ними, фокусироваться на смысле происходящего для вас

• распутывание с эмоциями и мыслями: вы научитесь распознавать и справляться со сложными эмоциями и мыслями, не падать в них и не направлять все внимание и силы на борьбу с ними, а действовать, несмотря на то, что они есть

• поведенческие изменения: вы научитесь отслеживать, как ваше поведение связано с проблемной ситуацией, мы составим план действий, вы найдете, как, где и когда вы можете своим поведением влиять на ситуацию, приводить ее в движение и, главное, изменять ее

• практика: вы узнаете себя не только как Васю, Петю и Машу, но и как того, кто практикует свою собственную жизнь. Вы научитесь мыслить и располагать себя не в пространстве следствий, а перемещаться на более глубокий уровень – уровень действий. И, конечно, действовать там.

Предлагаемые услуги

Психолог
Психолог 1 Услуга(ы)
Онлайн прием 3,500₽

сессии онлайн
3500 рублей за 55 минут

Образование

Специализации

Языки

Галерея

“Юлия Черникова” Ответы

Никаких онлайн-консультаций.

Статьи

Статья еще не опубликована.
  • ✒: