1. Главная
  2. Специалистов
  3. Горох Варвара Борисовна
Горох Варвара Борисовна Горох Варвара Борисовна

Горох Варвара Борисовна

  • Начальная цена: 2,500₽
  • 3 Отзывы

Информация о “Горох Варвара Борисовна”

Жизнь заключается в том, чтобы испытывать все доступные нам эмоции. Иногда случается что-то такое, из-за чего они становятся слишком интенсивными, и берут нас под контроль. Это нормально. Психологическое консультирование нужно нам именно для того, чтобы вернуть контроль над эмоциями.

К сожалению, я не могу гарантировать, что точно смогу вам помочь. Но я гарантирую, что сделаю для этого всё, что в моей компетенции.

 

Когнитивно-поведенческий подход несправедливо считается холодным, отстранённым, сухим. Зачастую можно услышать фразу: «КПТ – это всего лишь набор инструментов». Но это совсем не так! В когнитивно-поведенческом подходе используются протоколы и техники, но это лишь методология – каркас, на котором строится подход, что не мешает работе в когнитивно-поведенческом подходе быть тёплой и доверительной.

Я считаю неотъемлемыми элементами консультирования партнёрство с клиентом, уважение, этичность, аккуратность, безоценочность, эмпатию, конгруэнтность и принятие. И юмор, когда это уместно.

А ещё я очень трепетно отношусь к увлечениям. В университете я изучала парасоциальные отношения с персонажами аниме и другого медиаконтента, и как в теории, так и на практике убедилась, что увлечения – это не только дико интересно, но это ещё и неиссякаемый источник ресурсов для консультирования.

С какими запросами я работаю чаще всего:
・«Я чувстувую, что со мной что-то не так, но не понимаю, что».
・Тревожность (в социальном, рабочем, творческом контекстах).
・Эмоциональное выгорание.
・Депрессивные состояния.
・Перфекционизм.
・Переживание и понимание своих и чужих эмоций.
・Пост-травматическое стрессовое расстройство.
・Сексуализированное семейное насилие (инцест).
・Личностные расстройства.
・Нехимические зависимости.
Это далеко не весь спектр запросов, с которыми ко мне можно обратиться, а лишь ориентировочный список. В случае, если мы начнём работу, и я пойму, что не обладаю достаточной компетентностью для работы с конкретным запросом, я помогу найти другого специалиста.

Формат консультаций
Я работаю в онлайн-формате. Видеоконсультации проходят на совместно выбранной платформе (Skype, Google Meet и т.д.). Если вы испытываете сильный дискомфорт при общении по видеосвязи, я это уважаю и предлагаю ограничиться аудиозвонком. Консультация длится 60 минут. Между консультациями буду давать домашние задания. Стоимость – 2500 рублей.
Я понимаю, как важно найти «своего» специалиста, с которым будет ощущение комфорта и безопасности. Если вы не готовы сразу приступать к первой (оценочной) сессии, можем провести предварительную сессию-знакомство (20 минут), на которой вы можете задать мне любые интересующие вопросы и обсудить волнующие моменты.

Я регулярно прохожу супервизии и интервизии, а также имею длительный опыт личной терапии.

Предлагаемые услуги

Психолог
Психолог 1 Услуга(ы)
Онлайн прием 2,500₽

Видео-консультация
2500 рублей за 60 минут

Образование

Специализации

Языки

Членство

  • Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)

Галерея

“Горох Варвара Борисовна” Ответы

Никаких онлайн-консультаций.

Статьи

Статья еще не опубликована.
  • ✒: