Обратилась три месяца назад с выраженной депрессией и суицидными мыслями, принимала различные препараты, лежала в клинике неврозов. Такое ощущение, что все только открещивались от меня. С Антоном прошла полный курс когнитивно-поведенческой психотерапии, я была поражена душевной теплотой, отдачей и включенностью в мою проблему, Антон так грамотно выстраивал работу , что я поняла свою проблему и уже через 3-4 консультации я почувствовала какую-то надежду и облегчение. Хотя честно дались они мне не легко, поскольку нужно было принимать и осознавать тяжелые для меня вещи. Когнитивная терапия позволила мне проработать свои негативные мысли и научила меня с ними справляться. Сейчас наконец то в моей жизни стали появляться новые цели и перспективы. В свои 30 лет я впервые почувствовала, что готова к семье и отношениям.
И я понимаю что начала выбираться из многолетней депрессии, пусть мне и приходится писать дневники и заполнять таблицы, но главное что у меня есть инструменты, которые мне помогают и которые не укого не могла найти. Поэтому хочу выразить благодарность за проделанную работу и уважение🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Долго не мог решиться обратится к психологу, всегда считал, что это мне не нужно и все свои проблемы решатся сами собой без посторонней помощи. Однако с течением времени мой стресс перешёл в обычное повседневное состояние, что довольно существенно снижало качество жизни. Доходило до того, что любой недобрый, пристальный взгляд постороннего человека в магазине заставлял биться мое сердце с такой силой как будто в данный момент мне уже наступил п….ц.
Антон Сергеевич в довольно доступной, дружеской форме при помощи специальных техник ” умножил на ноль” все мои переживания, указал простой путь к решению проблем. Несмотря на то что добрая половина моих переживаний родом из детства мы сообща, шаг за шагом, основываясь на моих воспоминаниях докопались до сути, разобрали каждую ситуацию. Хочу от себя и своей семьи поблагодарить Антона Сергеевича за проделанную работу, я по-другому стал смотреть на многие вещи.

К Антону Сергеевичу я обратилась в состоянии тяжелой депрессии. До него был безрезультатный опыт работы с двумя психологами. С Антоном Сергеевичем мне было комфортно работать с первого дня. За 10 онлайн-сессий он помог избавиться от когнитивных искажений мышления: от устойчивых правил, негативного восприятия действительности, которые значительно ухудшали качество моей жизни, он научил бережно относиться к себе, любить себя, что, конечно, положительно сказалось на самооценке. Иногда было нелегко противостоять самой себе, но без “ломки” себя сложно достичь желаемых жизненных изменений. Я смогла обрести автономность и внутреннюю опору, моя жизнь окрасилась в яркие краски, а тяжелая депрессия перешла в стадию ремиссии. Я обрела новую себя, за что без крайне благодарна Антону Сергеевичу!!!

Хочу искренне поблагодарить Антона за то что открыл для меня свои методы по когнитивной психологии и за его помощь мне. Я не обману, когда скажу что это было одно из самых больших положительных изменений в моей жизни. Я научился понимать себя, понимать свои эмоции, установки, искажения и работать над ними, начал по другому смотреть на мир вокруг и на людей, которые меня окружают
Откровенно, когда я первый раз обратился к Антону, я немного скептически был настроен на счет его курса, но пройдя его, я скажу, что это было самое ценное вложения денег в моей жизни, без преувеличений.

До прохождения курса Антона я посещал сессии с другими психологами, но тот обьем знаний, который я получил от них и близко не сравним с курсом Антона. Я считаю что это как базовый обязательный предмет, который необходим в школах или университетах. Если б все получили эти знания, я уверен, люди были бы намного счастливее.
Вообщем, всем кто сомневается, не сомневайтесь. Антон потрясающий специалист и я уверен что вы останетесь очень довольны после прохождения его курса!

Здравствуйте! Я БЛАГОДАРЮ Антона, за навыки, за знания, за новые мысли, взгляды на жизнь. Антон как наставник, проходит с тобой путь к сознательной жизни. С ним не чувствуешь себя беспомощной, в процессе работы появляется опора и вера в себя. Очень ценно работать с таким специалистом, который заинтересован чтобы человек, научился сам себе помогать. Антон чудесным образом не создаёт эту зависимость в постоянной психотерапии, он заинтересован в том, чтобы человек сам себе был психологом, сам себя мог понимать.
Я пришла потерянная и не понимала где я, кто я. За такой маленький период произошли безумные изменения, благодарна Антону!
Если Вы устали от постоянных самокопаний, от бесполезных психологов, рекомендую Антона, за 1 месяц Вы превратитесь в другого человека!
Антон, желаю Вам того, чего Вы сами хотите! Благодарю за работу!

Обратилась к Антону Сергеевичу пару месяцев назад с депрессией и тревожным расстройством по совету психиатра, который рекомендовал начать работу именно в КПТ подходе и дал контакты данного специалиста. И я не пожалела, что обратилась именно к нему. До этого год ходила по разным психологам, а моя проблема только прогрессировала. С Антоном у нас было 10 сессий. За это время я научилась грамотно работать с негативными мыслями и эмоциями. Мы смогли выявить мои когнитивные искажения, которые вводили меня в состояние тревоги и депрессии и не давали жить нормальной жизнью. А самое главное, я научилась сама с ними справляться! Теперь у меня есть все необходимые инструменты для того чтобы продолжать работать над собой и не доводить себя больше до такого состояния. Как говориться: «Дай голодному рыбу – и ты накормишь его на один день. Дай ему удочку, научи его ловить рыбу – и ты накормишь его на всю жизнь». Именно по такому принципу работает Антон Сергеевич. Но нужно быть самому готовым работать, выполнять все необходимые домашние задания. Порой бывало очень трудно, казалось что это никогда не закончится. Но главное верить, делать всё необходимое и тогда обязательно будет результат. После работы с Антоном у меня значительно снизилась тревожность, ушла депрессия и я снова начала жить нормальной жизнью, начала чувствовать себя счастливой, чего у меня очень давно не было. И я буду продолжать работать и использовать освоенные методики, чтобы и дальше чувствовать себя хорошо. Антон мне также дал много полезной информации для дальнейшего самостоятельно обучения и закрепления результата. И я обязательно буду ими пользоваться.
Я очень благодарна Антону за проделанную работу! И я однозначно рекомендую обратиться к данному специалисту тем, кто тоже хочет решить свои проблемы и значительно повысить качество жизни!